新しいアロマの使い方をお伝えする
嗅覚反応分析士インストラクター
八木佳織の
精油情報
のページへようこそ！
いろんな精油の特徴を
お伝えするシリーズ☆
今回は
『レモングラス』についてです。
目次
『レモングラス』ってどんな精油？
【名前】
学名： Cymbopogon citratus
「レモン」と付きますが
柑橘系のレモンとは全然違う植物に
なりますので、気を付けてくださいね☆
レモングラスは、イネ科の植物です。
【どうやって作られているの？】
レモングラスの葉っぱの部分
（根っこ以外）から、水蒸気蒸留法
という方法で作られます。
【作用】
主な作用（主な成分）
ゲラニアール、ネラール
という成分がたくさん含まれています。
（それだけではありませんが…）
総合的に見て
血管拡張作用、抗炎症作用、鎮痛作用
鎮静作用、消化促進作用などの作用が
期待出来ます。
【だいたいの値段】
3㎖で650円くらい（生活の木）
5㎖で1000円弱くらい（フロリハナ）
10㎖で2000円前後（オルファクト、プラナロム）
くらいで手に入ると思います☆
初めは容量の小さなものを買って
よく使うようであれば大きな容量の
10㎖くらいのものを買っても
いいのかな、と思いますよ（^‐^）
メーカーによって成分が
違っているかもしれないので
成分を確認してみてくださいね。
単純にお値段だけではなく
どのメーカーを選ぶと良いのかの
基準などはこちらの記事も
参考にしてみてください☆
『精油を選ぶときのポイント』
どんなことに使えるの？
レモングラスと言えば、
「虫除け」で有名ですね。
これは、成分の中に蚊が
嫌う成分が含まれているから
なんですね。
よく、虫よけスプレーを
アロマで作る方が多いと
思うんですが、蚊って賢くって
スプレーがかかっていないところを
見つけて血を吸いに来る
そうです。。
なので、出来るなら
ジェルで虫除けを作って
腕や足全体にサーーっと
塗る方が効果的かなって思います。
ジェルの塗れない、服やベビーカー
などには、スプレーが
便利で良いですね☆
その他には、
肩こりやむくみ、冷えにも
良いと言われています。
注意すること。
お肌を荒らしやすい成分が
入っているので、必ず薄めて
使ってくださいね☆
禁忌事項というのはないのですが
あまりに高い濃度で使うと
皮膚を荒らしたり、ということは
どの精油にも言えることですので
皮膚に塗る場合は必ず
パッチテストをしてくださいね。
※どんな精油でも、その植物に
アレルギーがある場合は
お使いにならないでくださいね。
お肌に付けるなどの体に入れる
使い方の時は、必ずパッチテストを
してから使いましょう。
その精油を使うか、使わないか
決めるのはご自身です。
その時の体調やお肌の状態などを
考えて決めてくださいね。
詳しくはこちらを参考にしてください。
アロマテラピーの知識
アロマテラピーって、自分で
できるようになると
普段の生活でとっても役に立ちます。
でも、ちゃんとお勉強をしようと
思ったら、それなりの金額と
時間がかかります。
（わたしの場合、スクールに通って
半年～1年ほど、金額にして
40万円ほどかかりました…
それでも、スクールを卒業してから
自信を持ってアロマを使えるほどの
知識にはなりませんでした。）
でも、ちゃんと使えるように
なるだけの知識と情報だけを
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アロマテラピーについての内容が
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『嗅覚反応分析』を理解するには
まずアロマテラピーについて
知らないといけないので
そこはしっかりお勉強します。
なので、嗅覚反応分析に
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