目次
♦精油の使い分け？
ピンからキリまでいっぱいある精油。
どんな精油を選んだら良んでしょうね。。
人気記事からの続きで
使い方によって精油のレベルも
使い分けることができるっていう
お話です＾＾
【関連人気記事】
『精油（アロマオイル）はどこで買う？買う時のポイント6つ。安いのでも大丈夫？』
https://familyhealthmgr.info/seiyuno-kounyuu-poinnto/
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こんにちは！
今日もこのブログを訪問してくださり
ありがとうございます。
新しいアロマの使い方をお伝えする
嗅覚反応分析士インストラクター
八木佳織です。
神戸発、どんな状況の人にも
学びを提供することを目標に
オンライン講座を開催しています。
ココロとカラダの
最高のバランスを保つために、
ムダなくピッタリのお手当てを
自分で見つけられるようになる
お手伝いをしています。
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使い方のレベル分け
でもね、ただリフレッシュというか
気分転換のために香りをかぐという
使い方であれば、そこまで品質に
こだわる必要もないように
思います。
・ただ香りを楽しむだけ！
であれば、できれば合成香料で
ないほうがいいですが、
安めの精油でもいいのではないか
と思います。
・お洗濯に使う。
お洗濯であれば
お肌に付く可能性はありますが
原液が付くわけではありません。
なので、これも少し安めの精油で
いいのかな～という気もします。
・風邪対策などで吸入したり
お風呂で使ったりする。
その場合は、ちゃんと上の条件を
クリアしたもののほうが
おススメです。
カラダの中に入る可能性が
ありますのでね☆
・薬理作用を期待してお肌に塗る。
もうこれは、できるだけ品質の
いいものを使ったほうがいいです。
不純物が入っていると、お肌に刺激になります。
薬理作用を期待するなら、
成分がしっかりしていないと
期待した効果は得られません。
実際にどんなふうに使えるのかは
コチラの記事も参考にしてみてくださいね。
アロマテラピーを
自分でやってみたい方向けの
記事を書いています。
良かったら参考にしてみてくださいね＾＾
【関連記事】
『芳香剤代わりに使えるアロマスプレーの作り方☆』
https://familyhealthmgr.info/houkouzaigawari-aroma/
『フワッと香る、ステキな玄関にするために』
https://familyhealthmgr.info/huwattokaoru-sutekina-gennkan/
自分の好きな香りの見つけ方
よく
「自分が好きと感じる香りが
自分に合っている精油です」
って言われます。
これは本当です。
でも、精油ってほんっとうに
たくさんの種類があります。
これを片っ端から匂って
好きな香りを探そうとしても
その前に頭が痛くなったり
気分が悪くなったり…
好きな香りを探すつもりが
アロマが嫌いになってしまいそうです。。
その中から自分に合った精油を
見つけるって、本当に大変ですね。
それが、とっても簡単にわかる方法が
嗅覚反応分析なんです。
好きな香りが見つかるだけではなく
自分の体質に合った精油を
見つけて、お悩みまで解決
してしまいます。
参加してくださった方皆さん、
「面白い！」って言われます。
どんなふうに面白いのか、
なにがわかるのか、
過去の記事に書いたので
参考にしていただけたらと
思います☆
また、自分にピッタリのアロマが
見つかったらどんなことができるのか
というのはコチラの記事も参考に
してみてください＾＾
『すぐに動けない癖をなおすのにピッタリのアロマレシピ』
https://familyhealthmgr.info/suguniugokenai-kuse-aroma/
自分やご家族のタイプを知りたい方は
いちど『嗅覚反応分析体験』を
受けてみてくださいね。
郵送でよろしければ
わたしもたまわっております。
『嗅覚反応分析体験』
https://resast.jp/stores/article/16296/19744
どうしようかな～という
はっきりしないご相談でも
お気軽にご相談くださいね。
《60分 無料》私が知りたいことはどこにある？個別相談会
https://resast.jp/page/reserve_form_week/22308?course=62690
体のこと、アロマのこと
いろいろ系統だって知りたいという人に
とってもおススメのメール講座が
できました。
無料なので、一度目をとおして
おいてくださいね。
『家族の健康を願うお母さんのための 新しいアロマテラピーのすすめ』
https://resast.jp/subscribe/121373/153713
今日も最後までお付き合いくださって
ありがとうございました☆
八木 佳織
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