さぁ、始まりましたね、GW。
家族と旅行に行ったり
お友達とバーベキューに行ったり
色んなレジャーの計画があるのではないかと
思います。
こういう長いお休みの時は
もちろんお医者さんもお休みです。
自然の中に遊びに行くときなんかは
特に、何かあってもすぐに
お医者さんに行ける環境では
ないことが多いですね。
そんな時にわたしがしている
自分でできる応急処置の仕方や
役に立つアロマの知識を
少しお分けしたいと思います☆
※※※※※※※※
こんにちは！
今日もこのブログを訪問してくださり
ありがとうございます。
ココロとカラダの最高のバランスを保つ
ために、ムダなくピッタリのお手当てを
自分で見つけられるようになるお手伝い☆☆☆
◊◊アロマと嗅覚反応分析法(旧サードメディスン）の
オンライン専門店 ～のどか～◊◊
AHIS（健康包括支援協会）認定
嗅覚反応分析法士（旧サードメディスン）
インストラクター
＊八木佳織＊です♫
目次
虫に刺されないために準備できる事
この時期、虫さんたちの活動も
活発になってきますね。
楽しいレジャーが虫刺されに
邪魔されるのは
でいるだけ避けたいものです。
まずは、予防から！
使えるアロマは…
・レモングラス
・ユーカリレモン
・シトロネラ
・クローブ
です。
これらの入ったアロマスプレーを
準備しておきます。
服や帽子、赤ちゃんなら
ベビーカーやブランケットに
シュッシュっとしておくだけで
蚊やそのほかの虫が
寄ってきにくくなります。
小さな赤ちゃんや
お肌に直接スプレーするなら
上の精油のハーブウォーターを
使う、というのも良いと思います☆
蚊よけとしては上から3つの
精油はよく耳にしますよね。
でも、クローブという精油は
あまりいい匂いではないと思う
人も多いのですが、蚊以外の虫に
効果があると言われています。
ただし、香りが消えると効果も
なくなってしまうので、
ちょっとこまめにスプレーを
してくださいね。
わたしも、以前沖縄に旅行に行ったとき
お部屋の扉がお外に直結
しているところに泊まったのですが
1晩目の夜、お部屋に入ろうと思ったら
扉のそばに大きな大きなGクンが…
その場は傘を振り回して
追い払ったのですが、
Gクンが大嫌いなわたしは
ドアの隙間からお部屋に入って
くるんじゃないかとドキドキ…
こんな状態じゃ眠れない！
という事で、クローブの入った
スプレーを即席で作って
ドアの周りにぐるっと
スプレーしました。
かなり念入りに、ドアが
ちょっと濡れてる？と思うくらい
思いっきりやりました(笑)
その後、3泊ほどしたのですが
ドアの前でGクンとはお会いしませんでした☆
やった！
虫に刺されてしまったら
今度は、刺されてしまった時のお話です。
有効なものは人によって変わってくるのですが
使えるアロマは…
・ゼラニウム
・サイプレス
・ティートゥリー
・ローレル
・ラベンダー
・ユーカリレモン
などがあります。
サイプレスは女性の病気を
お持ちの方は避けてくださいね。
これらの精油の中から
良い香りだと思ったものを
入れたジェルを塗って
さらに、その場所をしばらく冷やします。
オイルを使って希釈すると
かえって痒みが増したり
腫れがひどくなったりするかも
しれないので、気を付けてくださいね。
我が家の場合は、娘に使うなら
断然ゼラニウムです！
今のわたしに使うのであれば
ティートゥリー、ローレル
ユーカリレモン
辺りを組み合わせて使うと思います。
主人には
ティートゥリー、ローレル
かな～。
そう、同じ家族でも
人によってこれだけ違います。
何を選ぶ？
こんな時、どの精油を選ぶか
迷うことがありますよね。
痒みが出ていたら、
子どもならそこからかきむしって
トビヒになってしまったり
する事もあります。
しばらくするとプールも
始まるのに、トビヒになっている
場合じゃありませんしね。
出来るだけピッタリのものを
見つけてすぐに対処してあげたい。
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