気持ちのいい暮らし

  1. 2021
    30Apr

    わかってたら、コワくない！

    ♦わかってたら、コワくない！ 子どものこと、自分のこと、家族のこと。 大切な人のことは、ちゃんとわかっていたいですよね。 でも、なかなかわからない。 体のことも、心のことも。 でも、それ…

  2. 2021
    08Apr

    痛みをケアしたいと思ったら、ついでに痩せてしまう方法

    ♦痛みをケアしたいと思ったら、ついでに痩せてしまう方法 このところ、セルフケアとして 新しく手に入れた方法をせっせと 実践しています。 私がコレ、チクティビティを学んだのは 嗅覚反応分析で体質がわかって どんなことをしたいいかが…

  3. 2021
    03Apr

    簡単に痩せられる方法なんて、あるはずないと思ってたのに…

    ♦簡単に痩せられる方法なんて、あるはずないと思ってたのに… 簡単に痩せる方法なんて、 あったらみんな痩せてるでしょ！ って思ってました。 でもね、ごめんなさい。 ありました( ´艸｀) 見つけちゃいました。 …

  4. 2021
    25Mar

    【開催報告】オンライン・寝かしつけに役立つ  アロマ＆ストレッチのお話し会を開催しました。

    【開催報告】オンライン 寝かしつけに役立つ アロマ＆ストレッチのお話し会を開催しました。 少し前になりますが、3/16（火）の夜に 『【オンライン】寝かしつけに役立つ アロマ＆ストレッチのお話し会』 https://familyhealthmgr.info/s…

  5. 2021
    01Mar

    寝かしつけに役立つ アロマ＆ストレッチのお話し会

    ♦寝かしつけに役立つ アロマ＆ストレッチのお話し会 「最近子どもがなかなか眠らなくって…」 「せっかく早く寝ようと思ってるのに、なかなか寝付けないんです」 このところ、こういう睡眠のお悩みをよくききます。 気持ちがギ…

  6. 2021
    29Jan

    花粉症対策の準備はできてますか？

    ♦花粉症対策の準備はできてますか？ 花粉症。 毎年、なんなら年に何度かやってきます。 今年はマスクをずっとしてるから大丈夫？ そもそも、花粉症ってどんな人がなりやすいのかな？ おススメのアロマは？ &…

  7. 2021
    24Jan

    副交感神経って何してるの？

    ♦副交感神経って何してるの？ 自律神経の中の一つ「副交感神経」。 よく聞くけど これって結局どういうことなの？ って思いませんか？ 副交感神経が優位な人って こういう感じなのね！ この記事を最後…

  8. 2021
    19Jan

    交感神経って何してるの？

    ♦交感神経って何してるの？ 「自律神経」っていう言葉 聞いたことがない人はあんまりいないかな？ その中の交感神経って何してるの？ っていうことについて ちょっとだけお話します。 これを読んだら 「あら、私って交…

  9. 2020
    28Dec

    2021年、自分と家族を守るために身に着けておくべき2つのこと

    ♦2021年 自分と家族を守るために 身に着けておくべき2つのこと 2020年は世界中の人にとって 思いもよらないことだらけでしたよね。 私も、ちょっとビックリしましたが… でも、もともとオンラインでお仕事を…

  10. 2020
    13Dec

    ついつい考えすぎてしまう人は、考えられないようにしてみよう！

    ♦ついつい考えすぎてしまう人は 考えられないようにしてみよう！ 「ついつい〇〇しちゃう芸人」 みたいになっちゃいましたが(笑) 何だかついつい考えすぎちゃう。 しかも悪い方にばっかり… って人が増えているように思います。 …