目次
♦花粉症対策の準備はできてますか？
花粉症。
毎年、なんなら年に何度かやってきます。
今年はマスクをずっとしてるから大丈夫？
そもそも、花粉症ってどんな人がなりやすいのかな？
おススメのアロマは？
3分でできる体質チェックもご紹介します☆
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アロマの正しい使い方や
嗅覚反応分析の使い方
自分で自分をケアする方法を
お届けしています
嗅覚反応分析士インストラクター
チクティビティーインストラクター見習いの
八木佳織です＾＾
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花粉症になりやすい人って？
花粉症って誰でもなる可能性がある
って聞いたことありません？
でも、杉がたくさん生えてる山に
住んでる人でも
花粉症じゃない人もいますよね？
それって、なんで？？
それはね、体質が違うから。
花粉症はアレルギーの一種ですね。
アレルギーになりやすい人は
そうではない人と比べると
花粉症になるリスクが高いと言えます。
じゃぁ、アレルギーになりやすい人ってどんな人？
アレルギーになりやすい人
アレルギーって、どうして起こるかっていうと
「免疫の暴走」と言われています。
免疫ってここ1年特によく聞きますが
免疫力が高けりゃいいってわけでも
ないんです。
免疫が強く働きすぎると
暴走が起きて、アレルギーや
最近よく聞く言葉でいうと
「サイトカインストーム」ということが
起こりやすくなってきます。
普段反応しなくていいような
無害なものにまで免疫が反応して
攻撃してしまう。
その結果、体の中から
その異物を排除しようと異常なほどの
反応が起こってアレルギーの
症状が出てきてしまうんですね。
だから、そういう人は
免疫が正常な状態を保つように
できるようになればいいってことです＾＾
マスクしてるから大丈夫？
今年は、みんな普通にマスクしてるから
いつもよりも吸い込む花粉が少なくて
ラクなんじゃないかな？
って思うかもしませんが
マスクをしても
目から、肌から花粉の刺激は
やってきます。
お肌がかゆくなる人も
多いと聞きますしね。
マスクをする事で
吸い込む量は減らせるので
しないでいるという事は
考えられませんが
マスクだけで解決できるほど
花粉ちゃんは優しくないようです＾＾；
どんな人にどんなアロマがおススメ？
精油を売っているところに行くと
花粉症にはコレ！と
よく目にするのが
・ユーカリ
・ティートゥリー
などです。
この精油が合っているのは
・よく風邪を引く人
・まわりの目が気になって自分の意見を
あんまり言えない人
・つい周りの意見に合わせちゃう人
こんな人たちです。
あと、ラヴィンツァラも心地よく
感じると思います＾＾
逆に、これらの精油があんまり
いい香りだと感じなくて
・どちらかというとストイック
・人を引っ張っていくタイプ
・一匹オオカミな人
こういう人には
・ペパーミント
・レモングラス
あたりがおススメです。
きっとこっちの香りのほうが
鼻にス――っとした感じがしたり
心地いいと感じると思います。
心地いいと感じるのは
その人自身が求めている香りだから。
体が求めているものに正直に
その香りを取り入れてあげたら
今年の花粉症はラクに過ごせるかも
しれませんよ☆
精油をたらしたコットンを
お茶パックに入れて
マスクを保存しているケースに
マスクと一緒に入れておいたら
いつもマスクからその香りがして
心地いいかもしれませんね！
お試しあれ♫
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【関連記事】
「自分の性格の気になっているところがズバリ！」
https://familyhealthmgr.info/taiken-kansou-zubari/
『嗅覚反応分析はどうして「当たる」の？』
https://familyhealthmgr.info/kyuukakuhannou-dousiteataru/
今日の情報が
読んでくださっている方の
参考になることを願っています＾＾
それではまた、このブログや
メルマガでお会いできたら嬉しいです。
八木 佳織
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