目次
♦2021年
自分と家族を守るために
身に着けておくべき2つのこと
2020年は世界中の人にとって
思いもよらないことだらけでしたよね。
私も、ちょっとビックリしましたが…
でも、もともとオンラインでお仕事をしているので
ほぼ何の影響も受けず( ´艸`)
家族と過ごす時間が増えて
とってもいい一年でした。
そして、ますます感じたのが
自分で自分と家族を守るための方法を
身に着けておく必要がある、ってことです。
※※※※※※※※
おはようございます☆
神戸からオンライン専門で
アロマの正しい使い方や
嗅覚反応分析の使い方をお届けしています
嗅覚反応分析士インストラクターの
八木佳織です^^
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自分で守るなんてできるの?
自分で自分と家族を守るっていっても
私、普通の主婦ですよ?
って言われそうですが(笑)
そうですよ。
私もタダの主婦ですよ☆
確かにアロマのお勉強しましたけど
はじめは何の役にも立たなかったし
学んだことを何かに活かすなんて
全くできませんでした。
嗅覚反応分析を学ぶまでは。
アロマテラピーのことを学ぶ前は
歯科衛生士とかケアマネジャーとか
確かに体や健康にかかわるお仕事を
していましたが
だからって、とびぬけて知識が
多いわけでもなく
もちろんお医者さんじゃないし
自分とか家族に何かあったら
すぐに病院に駆け込んでいました。
でもね、嗅覚反応分析を学んでからは
少し落ち着いた対応が
できるようになりました。
何かあった時の安心感
何かあったときにどうして不安になったり
焦ったりするかって、それは
「わからない」からです。
今回の新型コロナにしても
はじめは、何にもわからなかった。
だから、余計にみんなパニックになったし
お医者さんさえ混乱していました。
そう。
このウイルスのこと
「わからない」ことだらけだったからです。
ちょっと体調が悪くなった時に
どうしてそうなっているのか
今の症状は何が原因で起こっているのか
心配しないといけないものなのか
しばらく様子を見てもいいものなのか
それがわからないから
「どうしたらいいかわからない」
っていう状態になって
不安で不安で仕方なくなる。
じゃあ、不安でなくなるためには
何かあった時でも安心していられるには
どうしたらいいんでしょう?
そうですね、
「わかってる」状態になってたら
いいんです☆
「わかってる」状態になるために必要なツール
不安になる原因(わからないってこと)がわかれば
解決法(わかるようになればいい)が見つかるように
何が起こっているかがわかれば
対処法がわかります。
このブログでよく出てくる
嗅覚反応分析っていうのは
香りの好き嫌いの順番から
その人の今の状態を読み解くツールです。
今、その人の体の中や心の状態は
どうなっているのか。
嗅覚反応分析をちゃんと活用したら
それが理解できるようになります。
そしたらね、不調の原因はこういう事かな
ってわかったんだから
それに対処していく。
負担がかかっている部分があるなら
その負担を取り除いていく。
そうすると、ラクになりますよね。
自分ならそれで済むし
家族のことなら
やきもきする気持ちを持たずに
お医者さんに行ったほうが良いのか
もう少し様子を見ても良いのか
そういうのの目安になると思います。
だからね、嗅覚反応分析は家庭に一人
自分でできる人がいるとすごくいい。
そう思っています。
知るツールの次は、ケアする技術
アロマをやっているとね
「トリートメント」っていうものに
出会います。
精油を植物油で薄めて
体に塗りながらマッサージ
みたいな感じのやつです^^
(説明がザツでスミマセン。。)
でもね、思ったことありませんか?
トリートメントでも
マッサージでも
整体でも
「その時はラクになるけど
またすぐ元に戻っちゃう。。」
そう。
戻っちゃうんです。
それは、これまでと同じ生活を
続けているから。
毎日の過ごし方が同じなんだから
また同じような症状で困ってしまうのは
当然っちゃー当然ですよね。
だから、毎月とか
2週間ごとにとか
定期的に通い続けないといけない
ってことになってしまいます。
じゃぁ、どうすればいいのか。
自分で、おウチでケアする方法を身に着ける
ってことです。
何かあっても
自分でケアすればいい。
ケアの仕方を理解するためには
自分の中のどういう習慣が
今回の困った症状を引き起こしたのか
そこを理解することになります。
嗅覚反応分析でも、そこを学びます。
でもね、しんどいその時に
時間をかけて気長に対策をとれる人って
あんまり多くいません。
だって、しんどいのを
すぐに何とかしてほしいから。
そういう時に
役立つ技術を2021年はお伝えしてきますよ☆
2020年、きっと感じられたと思います。
これからは、自分でケアしていく時代だと。
医療に余計な負担をかけないために
医療機関に行きにくい状況でも
自分で対処していける体を作る必要があることを。
そして、それを自分でできるように
なっている必要性を感じたと思います。
これからは
予防 と セルフケア
の時代ですよ☆
そして、それが対面でなくても
オンラインで学べる時代です!!
5~6年前からオンライン講座を
受講したり開催したりしているので
今やオンラインではない講座は
受ける気にさえなりませんが(笑)
オンラインが初めましての方でも
ちゃんと迷子にならずに参加できるご案内も
していますのでね^^
オンライン講座が気になる!って方は
個別にご相談くださいね☆
2021年の『嗅覚反応分析士入門講座』は
2月に開催します。
3時間×2日コース
・2/12(金)21:00~23:00
・2/19(金)21:00~23:00
・2/26(金)21:00~23:00
募集はメルマガ内でのみしています。
気になる方はメルマガに
登録しておいてくださいね。
『一歩先行くアロマの使い方 ~嗅覚反応分析の世界~』
https://resast.jp/subscribe/89727/1127629
今日の情報が、
読んでくださっている方の
参考になることを願っています^^
それではまた、このブログや
メルマガでお会いできたら嬉しいです。
八木 佳織