目次
♦痛みをケアしたいと思ったら、ついでに痩せてしまう方法
このところ、セルフケアとして
新しく手に入れた方法をせっせと
実践しています。
私がコレ、チクティビティを学んだのは
嗅覚反応分析で体質がわかって
どんなことをしたいいかがわかっても
その時のつらい症状をすぐに
ケアする方法をもっと身に着けて
おきたかったから。
そう、痩せることが目的では
なかったんです。
いや、決してスリムじゃないんです。
この講座は始まる前と終了後に
ビフォーアフターの写真を
自分で撮るんですけどね。
もう、自分の体のみにくさに
愕然としましたよ…
これでよく、ダイエット目的じゃないとか
どの口が言ってるんだか！！
って、恥ずかしくなりました。
【関連記事】
『簡単に痩せられる方法なんて、あるはずないと思ってたのに…』
https://familyhealthmgr.info/kantan-yaseru-aruhazunai/
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おはようございます☆
神戸からオンライン専門で
アロマの正しい使い方や
嗅覚反応分析の使い方
自分で自分をケアする方法を
お届けしています
嗅覚反応分析士インストラクター
チクティビティーインストラクターの
八木佳織です＾＾
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ウッカリ痩せちゃった方法
それでもね、自分としては
チクティビティがうたっている
「食事制限なし」「運動なし」
っていうのが本当かどうか
確認したかったんですよね。
で、これまで通り食べたいときは食べ
子どもたちが寝た後の
大人のコーヒータイムのおやつも
継続して、
ただただ、
いや、そんなにコツコツほぐしてないけど
結果、アフター写真を撮るころには
本当にいつの間にかウッカリ
痩せていたんです。
具体的な数字はね、
・ヘソ周り -5
・ヘソした -4
・二の腕 -1(最後の１週間で)
・太もも -2(最後の1週間で)
・体重 -1.8
・ウエスト -1.4(最後の１週間で)
・体脂肪率 -1.5(この１週間で)
っていう結果でした。
受講期間は約３か月。
でも、その期間中に引っ越しをしたり
子どもの転校の手続きや
引っ越しに伴う諸々の手続きなど
いろいろあったので
あんまり真面目にほぐしてなくって。
それなのにこの結果って
自分で本気でビックリしました！
やっぱりビフォーアフターを
ちゃんと比較するのって大事なんですね！
講座中のモニターさんもこんなに変化しました！
講座の受講中に
他の人に伝えるというのの練習で
モニターさんを募集しました。
※こういうのはいつもメルマガの
登録者さん限定でご案内しています。
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『一歩先行くアロマの使い方 ～嗅覚反応分析の世界～』
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この時は、バストアップ・首・腰のケアを
体験していただいたんですが
変化を写真でお見せしますね！
①もともとそんなに首に不調は抱えていなかったけど
ほぐしたらウッカリ後ろの方まで
見えるようになってしまった、
子育て真っ最中のママさん。
②股関節が固いタイプ。と
決めつけていたけど
なんとか柔らかくしようと
夜な夜なストレッチに励んでいたけど
結局あまり効果はなく…
股関節ではない場所をほんの数分
ほぐしただけでこんなに曲がるように
なってしまった４０代男性。
③ほんの数秒でバストの位置が変わって
脇肉がすっきりして
あっという間のバストアップがかなった
５０代女性。
（バストのメリハリが出ているの
わかりますか？）
みんな、初めて自分でほぐしてみて
この成果ですよ。
すごいことだと思いません？
だって、私は全く触ってないんです。
全部自分でやってるんです。
私はただ、やり方をお伝えしただけ。
これこそ、チクティビティの特徴。
説明をちゃんとしたら
こちらが体を触らなくても
ちゃんと自分でケアできる。
すごいことです☆
これからもしばらく
人との距離を保つ生活が続きますね。
だからこそ、
病院に気軽に行けないからこそ
自分のことは自分でケアする
セルフケアが今大注目なんですね。
きっと、あなたのお役にも立てます！
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今日の情報が、
読んでくださっている方の
参考になることを願っています＾＾
それではまた、このブログや
メルマガでお会いできたら嬉しいです。
八木 佳織
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というお母さんのために
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