目次
♦アロマテラピーの基礎知識ー精油とは？
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こんにちは！
今日もこのブログを訪問してくださり
ありがとうございます。
新しいアロマの使い方をお伝えする
嗅覚反応分析士インストラクター
八木佳織です。
神戸発、どんな状況の人にも
学びを提供することを目標に
オンライン講座を開催しています。
ココロとカラダの
最高のバランスを保つために、
ムダなくピッタリのお手当てを
自分で見つけられるようになる
お手伝いをしています。
アロマテラピー使う精油ってなに？？
アロマテラピーって、
アロマオイルを使うんじゃないの？
アロマオイルと精油は違うものなの？
と思っておられる方が多いかもしれませんね。
・アロマオイル
・精油
・エッセンシャルオイル
・フレグランスオイル
など、香りのする液体の呼び方は
いろいろあります。
１つずつ解説すると長くなるので
アロマテラピーと関係のある
部分だけお話しますね＾＾
アロマテラピーで使うものの定義
アロマテラピーというのは
「アロマ」⇒芳香（香りのするもの）
「テラピー」⇒療法
という２つの言葉を合体させたものです。
なので、芳香療法ということになりますね。
では「療法」というくらいなので
何かしら体に影響するものでなければ
いけないわけです。
ただのいい香りのする液体では
アロマテラピーにはならないんですね。
それで、アロマテラピーで使うものは
薬理作用を発揮するものでなければいけません。
・アロマオイル
・精油
・エッセンシャルオイル
・フレグランスオイル
の中でそれにあてはまるのは
「精油」「エッセンシャルオイル」
の２つです。
この２つは同じもののことなんです。
2つとも、100％植物から採られた
植物由来の化学物質を高濃度に含んだ
液体、ということなんですね。
アロマオイルと精油の違い
よく、アロマオイルって聞きますよね。
では、精油とアロマオイルの違いって
どういうことなんでしょう？
知ってしまえば簡単なんですけどね、
精油は、先ほどお話したように
100％植物を原料としています。
それに対して、アロマオイルというのは
「アロマ」⇒匂いのするもの
「オイル」⇒油（オイル）
とういことなので、香りのするオイルなら
何でもアロマオイルになるんです。
それで、よく一般に売っている
「アロマオイル」というものは
人工の香料が混ぜてあったり
精油とは全く違うものだったり
します。
フレグランスオイルも同じような
感じですね。
良い香りのするオイル、ということです。
100％植物から採られたものというのは
人工の香りと区別するために
ほぼ必ず「精油」「エッセンシャルオイル」
と書いてあります。
ブレンドしてある精油の場合でも
たいていは説明書きを見ると
植物から採られた物かどうか
書いてあると思います。
人工の香料は使ったらダメなの？
こういうと、人工の香料を使っているのは
まるでニセモノだ！というふうに
聞こえるかもしれませんね。。
でもね、これは使い方しだいだと
思うんです。
アロマテラピーとして使うのであれば
精油やエッセンシャルオイルを使う
というルールがあります。
ルールを守らなかった場合
使い方によっては、
何かのトラブルが起こったり
期待した効果が得られなかったり
ということが考えられます。
何を目的に使うのか。
それを考えると、何を選ぶかが
ハッキリしてくると思います＾＾
もしあなたのしたいことが
アロマテラピーなのであれば
「精油」か「エッセンシャルオイル」
を使いましょうね☆
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これからしばらく、
アロマテラピーをするときに
しっておくと便利なことを
少しずつお伝えしていきますね☆
次の記事は
「植物油」ってなぁに？
というテーマです＾＾
『植物油ってなに？－アロマの基礎知識』
https://familyhealthmgr.info/syokubutuyu-toha-kisotisiki/
今日の情報が、
読んでくださっている方の
参考になることを願っています＾＾
それではまた、このブログや
メルマガでお会いできたら嬉しいです。
八木 佳織
