♦アロマの活用の幅が広がる、キャリアオイルの知識 アロマテラピーのお勉強ってね 精油のことはいっぱい習います。 でもね、 キャリアオイル(植物油)のことって サラッと通るだけ。 トリートメントをするときにも お肌に塗る…
♦オンライン講座ー聞き逃しちゃったときの裏技! 昨日は、オンラインで アロマの講座ってどうやってるの? ってことをお話しました。 講師としてしていること 受講生さんを迷子にさせないように 気を付けている事など 包み隠さずぜーんぶお話しまし…
♦オンラインでアロマの講座ってどうやるの? 新型コロナウイルスの影響で テレワークや休校が増えていますね。 これまでは外に出て 自分の趣味のおけいこ事を していた人も 外に出にくい状況です。 でもね、オンラインっていう…
♦【体調管理シートシェア】体調管理の方法、どうしてますか? もうすぐ学校が始まる という人も多いかもしれません。 学校の再開については 自治体で対応が分かれますね。 それでも、どうなるとしても 体温を測ることや体調の変化…
♦心の健康のために、自分でできる大切なこと。 どこをも見ても新型コロナウイルスの話題。 自粛、自粛と、どんよりムードですね。 そんな中でも、 心の健康を守るためにできること があります! ※※※※※※※※ …
♦不安になる人がしている 今すぐやめたほうが良いこと! 毎日不安のもとになるニュースばかりですね。 こんな時は不安になるな というほうが難しいかもしれません。 それでも 不安に立ち向かうためのコツがわかれば 少しでも楽になるはずです! …
♦不安になったらするべき3つのこと 不安になったら 何も手につかなくなったりしますね。 でも、不安を不安のままにしない方法 があります。 3つの具体的な方法のなかから 今日は2つ目をお話しますね。 【関連記事】 『不安を手放すこ…
♦不安に対処する具体策3つ 昨日の記事にも書きましたが 不安を手放すことが苦手は私は 不安になる状況ではその不安に 立ち向かう(対処する)ということをします。 【昨日の記事】 『不安を手放すことをせず、立ち向かう方法!?』 https://familyhealthmgr.inf…
♦不安を手放すことをせず、立ち向かう方法!? 世の中には不安がいっぱいありまね。 今は新型コロナウイルス関連で 不安な要素がいっぱいあります。 よく不安を手放す、という事を聞きますね。 でも、それができない人もいます。 じゃあ、その人は ずっと不安で…
♦【Zoomオンラインお茶会】 アロマの疑問を聞いてみよう! 日程は早くお申込みにいただいた方の ご都合で始めます☆ アロマのこと、嗅覚反応分析のこと 気になるけどいきなり講座はな…と思う方は この機会に疑問をぶつけてみてください^^ …