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♦天然のもの、植物由来のものは安心安全というのは誤解です。
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こんにちは！
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ありがとうございます。
新しいアロマの使い方をお伝えする
嗅覚反応分析士インストラクター
八木佳織です。
神戸発、どんな状況の人にも
学びを提供することを目標に
オンライン講座を開催しています。
ココロとカラダの
最高のバランスを保つために、
ムダなくピッタリのお手当てを
自分で見つけられるようになる
お手伝いをしています。
気を付けて！天然でも、植物由来でも、危険なものはいっぱいありますよ！
「天然成分由来」とか、「植物から採られたから安心」というフレーズ、よく聞きますね。
何となく、そう書かれると「じゃあこれを選ぼうかしら」となってしまいます。
でもね、アロマテラピーをしていると、それは間違った考え方だなってよくわかるようになります。
きっとこれは、一時期の日本において「石油由来」のものが多くなって、その害がよく知られるようになってたからだと思うんですね。
でも、だからといって、天然・植物由来のものが安全である、という事にはなりません。
例えば、毒キノコとか、触れるとかぶれる成分を持った植物もたくさんあります（漆とか…）。
どう考えても天然100％で植物由来です。
他にも、人によりますが、アレルギー反応は人工のものというよりは、植物だったり天然のもの（花粉とか、ね。）に反応することも多いです。
こうやって身近な例で考えると「ホントだ！」ってすぐに気づくのに、なぜだか宣伝に踊らされやすい私たちなんですよね＾＾；
では、アロマテラピーはどうでしょう？
何となく、天然のものだし、植物の恵みだし、安心というイメージはありませんか？
でもね、アロマも使い方を間違うととっても危険なものがあります。
例えば、妊婦さんが使うと流産を引き起こしてしまう可能性のある成分を持ったもの。
昨日の記事に書いたように、日に当たるとシミになってしまう可能性の高いもの。
それぞれ精油に含まれている成分によって、危険なものになる人がいます。
お薬を減らしたい人たちの中には、アロマで何とかならないかなって思っておられる人も多いです。
それはやっぱり、天然のもの、植物由来のものだからというのが少なからずあるのではないでしょうか？
確かに、お薬漬けになるよりは、自分にできることがあったらいいな、って思います。
私も実際、お薬の代わりに使ったりすることもあります。
でも、お薬の代わりになるような使い方って、それなりのリスクが伴います。
効果を期待するという事は、期待した以外の効果も出てしまう（副反応といいます）可能性が高いんですね。
それでも、アロマを使うことのメリットもあります。
でも、お薬vsアロマという構図は作ってほしくないんです。
お薬とアロマのことをちゃんと知っていくと、それぞれの役割があって、どちらにも良い面と悪い面があることがわかるからです。
だから、私はアロマテラピーが大好きですが、お薬を使うことももちろんあります。
どちらが正義でどちらが悪か、みたいな極端な考え方をするのではなく、いろんな意味でバランスの取れた見方をしていけたら良いですね。
そのためにも、ちゃんと正しい知識をもってアロマを使ってほしいなって思っています。
ちょっと内容がそれてしまいましたね。
この、お薬とアロマの役割のことは、講座の中でお話しています。
でも、アロマテラピーのスクールや講座ってけっこうお値段がはったり、期間が長かったりして気軽に始められないものが多いです。
そこで、手軽な講座として、必要なアロマの知識も、考え方も、アロマを効果的に使う方法も知ることができる『嗅覚反応分析士入門講座』があります。
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他の回に振替が可能です。ご相談ください。
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