目次
そもそもやる気って？
少し前、わたしがずっと購読している
メルマガの内容で
「やる気」について書かれていました。
その方のお子さん（高1）
に試験勉強のやる気について
聞いたところ
少し前までは
「モチベーションに左右されるもの」
だったけれど、中3ぐらいからは
勉強はやることだから
やりたいとかは関係なくやる！
になった、と話しておられて
「やる気」とは
「やる気合い」の略だと思う
というお話をしておられたそうです。
高校生でそんな風に考えられるって
すごいなぁ、 さっすが息子さん！
と感動しました。
高校生の男の子がそう
考えられるのに、
いい大人の私が「やる気」を
「やりたい気持ち」と
はき違えていてはいけないな、と
すっごく励まされました！
それ以来、ブログやメルマガを
書くと決めている日は
「やりたい気持ち」に左右されず
「やる気合いだ！」と
自分に気合を入れなおしています。
でもね、以前のわたしだったらきっと
「そんな風に考えられる人はすごいよね～
私には無理だわ～」
と諦めていたんではないかと思います。
でも今は、やる気が出ない時は
出るように対策をすると
ものすごい気合いを入れなくても
できるようになっています。
あんな風になりたい、
こんな風になりたい、
あれしなきゃいけないんだけどな
もっとこうしたらいいんだろうな。。
そんな気持ちはあっても
どうしても行動ができない時
いつもやろうと思っても
続かない…ということは
たくさんの人が経験しておられる
と思います。
それって、ただ意思が弱いってこと
なんでしょうか？
自分はどうやったら
やる気スイッチが入るんだろう？
意思が弱いと思っていると
自分はダメだ、とか
思いがちですよね。
でもそれが、自分の気持ちだけで
コントロールできるものではないとしたら？
逆に、意思が固くなるように
修行のように努力しなくても
なんだか自然にできてしまうように
なる方法があるとしたら、どうですか？
どうしてできないのか。
どうやったらできるようになるのか。
精神論ではなく
カラダとココロ全体を見て
そのバランスをとっていくと
できなかったことも
とってもやりやすくなります。
※※※※※※※※
こんにちは！
今日もこのブログを訪問してくださり
ありがとうございます。
ファミリーヘルスマネージャーになろう☆
◊◊アロマとサードメディスンのお店
～のどか～◊◊
からだと心のバランスを整える
サードメディスンインストラクター
＊kaori＊です♫
やる気スイッチの探し方
スイッチ、CMみたいに
カラダ中探したら見つかるような
目に見えるものであれば
とっても助かるんですけどね。。
でもね、最近のわたしは
どこにやる気スイッチがあるのか
目で見ることができるように
なりました！
あ～や～しぃ～！！
目に見えないものが見えるなんて！
根拠のないものは
ノーサンキューとか言ってるのに
ついにその分野に手を出してしまったか！
いえいえ(笑)
確かに、アロマをしておられる
方の中には
オーラとか占いとか波動とか
そいういうのをやっておられる方は
とっても多いですし
わたしがその人たちのことを「
どうこう言うつもりは
全くないのですが…
わたし自身は
スピリチュアルなものからは
距離を置いていたいと思ているのと
誰かに何かを伝えたり
お勧めしたりするときに
根拠を説明したい、という
タチなので。。。
話はすこし逸れましたが…
この見えるというのは
やっっぱりサードメディスンです。
自分のやる気のなさの原因と
どうやったらスイッチが入るのか
それをグラフで見ることができるんです。
サードメディスンで目指すのは
正方形のグラフなんですが
その正方形からどれくらい
形が歪んでいるかをみると
自分のバランスがいかに
崩れているかがはっきりわかります。
ほら、こんな風に。
このグラフはこの記事を
書き始める前の状態です。
ちょっとやる気が出ていない
んです。
食事の後やたら眠たくて
少しおなかも痛かったので…
でも、おなかイタの解消方法も
やる気の出し方も分かったので
こうやって「やる気合い」をだして
ブログを書いています(笑)
対策をして、そのあとは
ちょっとだけ「気合い」を
入れるだけ。
これまでだったらきっと
「今日はもう無理だー」と
だらだらテレビを見たり
ソファーでうたた寝したりして
時間を無駄に過ごしていたと思います。
それが、サードメディスン・チェック
をすることで
いろんな見えないはずのことが
見えてくるんですね。
グラフを見たら一目瞭然。
これもサードメディスンの
魅力の一つなんです。
やる気スイッチの入れ方
それでは、今回はあるタイプの
スイッチの入れ方について
具体策をお伝えしたいと思います。
・人当たりがよくてソフトな印象。
・のんびりマイペース。
・感情にむらがなくいつも穏やか。
・決断は遅いがとことんやる。
・人に頼りがち。
・甘いものが大好き。
・人の気持ちを察するのが得意。
・アレルギーもちでガマン強い。
こういうタイプの方、
けっこう多いのかなぁと思います。
朝が弱い人も多いと思いますが
朝食はしっかりと噛み応えのあるものを
食べましょう。
少し息が切れるくらいの
筋トレをするのは
とってもおすすめです。
アッツアツのお風呂に全身浸かる、
あっつーいお湯（緑茶でも）
をフーフーしながら飲む。
精油であれば
オレンジ
レモン
アカマツ・ヨーロッパ
サイプレス
あたりがお勧めですよー☆
えっ、そんなこと！？
えぇ、そんなことです。
だって、精神論じゃないんですもの。
その根拠は……
長くなるのでそこのところは
入門講座でお話しできたらいいな
とおもっております。
来年春から始める予定の
サードメディスン入門講座。
この講座を受けても
自分でサードメディスン・チェックが
できるようにはならないのですが
その根拠になる部分とか
土台になるところのお話を
しています。
チェックが自分でできるようになる
基礎講座から受けることも
できるのですが
入門講座でお話しする内容を
わかっているテイで講座が進むので
サードメディスンを学びたいと
思っている方は
入門講座から受講し始めるのが
遠回りなようで近道です。
お急ぎの方は
全国で入門講座を受けることが
できますので
サードメディスン入門講座実施店から
検索してみてくださいね。
※サードメディスン入門講座の日程が決まりました。
以下のページでお申込みをしていただけます。
『サードメディスン入門講座』の申し込みはこちらから☆
わたしはオンライン専門で開催なんですが
対面で講座を聞きたいという方は
全国でたくさんのインストラクターさんが
入門講座を開講しておられます。
サードメディスン実施店
http://thirdmedicine.jp/search/
こちらから検索してみてくださいね☆
ご自身やご家族のタイプを知りたい方は
いちどサードメディスン・チェックを
受けてみてくださいね。
上の実施店検索からお近くの
チェック実施店も検索していただけます。
郵送でよろしければ
わたしもたまわっております。
来年（2019年）の3月までであれば
モニターさんを募集していますので
モニター価格でお得なうちに
受けてみてくださいね。
具体的な内容はこちらでご確認ください。
料金については
メルマガ読者さん限定で公開しています。
まずは自分のスイッチを知りたい、
お子さんのスイッチを知りたい、
家族のスイッチを知りたい、
という方は
サードメディスン・チェックモニターを
募集していますので
内容をこちらからご確認の上
お問い合わせください☆
メルマガ読者さんから
少しずつですが
モニターにご参加いただいています☆
それでは、本日も
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました。
※※※※※※※※
お伝えしたいと思っています☆
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