新しいアロマの使い方をお伝えする
嗅覚反応分析士インストラクター
八木佳織の
精油情報
のページへようこそ！
いろんな精油の特徴を
お伝えするシリーズ☆
今回は
『ローレル』についてです。
目次
『ローレル』ってどんな精油？
どこかで聞いたような名前…
そうです、お料理に使う
ベイリーフ（ローリエ）です☆
【名前】
学名： Laurus nobilis
他の呼び方：月桂樹、ローリエ、ベイ、ベイリーフ
【どうやって作られているの？】
水蒸気蒸留法という方法
作られています。
【どんな香り？】
スーっとしたスパイシーな香りがします。
カラダやココロの状態によって
感じ方は違いますが、
好きと感じるときは
フルーティーに感じることもあります。
【作用】
主な作用（主な成分）
1.8シネオール
という成分がたくさん含まれています。
（それだけではありませんが…）
総合的に見て
抗菌・殺菌・抗ウイルスなどの作用が
期待出来ます。
【だいたいの値段】
3㎖で600円くらい（生活の木）
5㎖で1500円前後（フロリハナ）
くらいで手に入ると思います☆
生活の木では“BAY”として売っていますね。
初めて買うなら、容量の小さなものを
買って、よく使うようであれば
10㎖くらいのものを買っても
いいのかな、と思いますよ（^‐^）
メーカーによって成分が
違っているかもしれないので
成分を確認してみてくださいね。
単純にお値段だけではなく
どのメーカーを選ぶと良いのかの
基準などはこちらの記事も
参考にしてみてください☆
どんなことに使えるの？
抗菌・殺菌・抗ウイルスなどの作用が
期待できるということは、
お鼻周りのグシュグシュした症状や
風邪の症状が出ているときに
使いやすい精油かな、と思います☆
その他には
下痢や関節の痛みなどにも
良さそうですね。
注意すること。
ローレルは「クスノキ科」の
植物で、その葉っぱから
精油が作られています。
クスノキ科のアレルギーって
ピンとこないかもしれないですが
アボカドアレルギーがある人
（アボカドで口がしびれる人）が
クスノキアレルギーの可能性ので、
注意してくださいね。
禁忌事項というのはないのですが
あまりに高い濃度で使うと
皮膚を荒らしたり、ということは
どの精油にも言えることですので
皮膚に塗る場合は必ず
パッチテストをしてくださいね。
※どんな精油でも、その植物に
アレルギーがある場合は
お使いにならないでくださいね。
お肌に付けるなどの体に入れる
使い方の時は、必ずパッチテストを
してから使いましょう。
その精油を使うか、使わないか
決めるのはご自身です。
その時の体調やお肌の状態などを
考えて決めてくださいね。
アロマテラピーの知識
アロマテラピーって、
自分でできるようになると
普段の生活でとっても役に立ちます。
でも、ちゃんとお勉強をしようと
思ったら、それなりのお金と
時間がかかります。
（わたしの場合、スクールに通って
半年～1年ほど、金額にして
40万円ほどかかりました…
それでも、スクールを卒業してから
自信を持ってアロマを使えるほどの
知識にはなりませんでした。）
でも、ちゃんと使えるように
なるだけの知識と情報だけを
ギュッと凝縮した講座があります。
それが『嗅覚反応分析士入門講座』
なんです。
『嗅覚反応分析』の根拠を学ぶ講座
ではあるんですが、中身は
アロマテラピーについての内容が
かなりあります。
『嗅覚反応分析』を理解するには
まずアロマテラピーについて
知らないといけないので
そこはしっかりお勉強します。
だから、嗅覚反応分析に
興味がなくっても
ただアロマテラピーについて
お勉強したいだけの方にも
おススメの講座なんです。
しかも！
最短1日で受講できますし
費用も3万円前後と格安です。
詳しくはこちらをご覧くださいね☆
『嗅覚反応分析士入門講座』詳細ページ
