ココロのお悩み

  1. 2020
    07May

    不安を不安のままにしない、嗅覚反応分析のひみつ。

    ♦不安を不安のままにしない 嗅覚反応分析のひみつ。 人はどうして不安になるんでしょう？ それは、知らないから。 知らないものに対して 人は不安を感じます。 だったら知っている部分を 増やしたらいいんじゃない？＾＾ …

  2. 2020
    03Apr

    心の健康のために、自分でできる大切なこと。

    ♦心の健康のために、自分でできる大切なこと。 どこをも見ても新型コロナウイルスの話題。 自粛、自粛と、どんよりムードですね。 そんな中でも、 心の健康を守るためにできること があります！ ※※※※※※※※ …

  3. 2020
    31Mar

    不安になる人がしている、今すぐやめたほうが良いこと！

    ♦不安になる人がしている 今すぐやめたほうが良いこと！ 毎日不安のもとになるニュースばかりですね。 こんな時は不安になるな というほうが難しいかもしれません。 それでも 不安に立ち向かうためのコツがわかれば 少しでも楽になるはずです！ …

  4. 2020
    30Mar

    不安になったらするべき3つのこと

    ♦不安になったらするべき3つのこと 不安になったら 何も手につかなくなったりしますね。 でも、不安を不安のままにしない方法 があります。 3つの具体的な方法のなかから 今日は2つ目をお話しますね。 【関連記事】 『不安を手放すこ…

  5. 2020
    29Mar

    不安に対処する具体策3つ

    ♦不安に対処する具体策3つ 昨日の記事にも書きましたが 不安を手放すことが苦手は私は 不安になる状況ではその不安に 立ち向かう（対処する）ということをします。 【昨日の記事】 『不安を手放すことをせず、立ち向かう方法！？』 https://familyhealthmgr.inf…

  6. 2020
    28Mar

    不安を手放すことをせず、立ち向かう方法！？

    ♦不安を手放すことをせず、立ち向かう方法！？ 世の中には不安がいっぱいありまね。 今は新型コロナウイルス関連で 不安な要素がいっぱいあります。 よく不安を手放す、という事を聞きますね。 でも、それができない人もいます。 じゃあ、その人は ずっと不安で…

  7. 2020
    22Mar

    子どものストレスの見える化ツール

    ♦︎子どものストレスの見える化ツール 新型コロナの影響で お友達とは会えないし 出来るだけ外に出ないように と言われている子どもたち。 ストレスがたまっているはず！ でも、一見そうでもないような子もいます。 本人にも自覚がない…

  8. 2020
    11Mar

    自分は間違っていない！自己主張の強い子への声掛けのコツ

    ♦自分は間違っていない！ 自己主張の強い子への 声掛けのコツ 兄弟仲良くするための 声掛けのコツって何なんでしょうね？ 嗅覚反応分析を使うと それぞれのタイプに合わせて 効果的な声掛けを してあげることができます。 昨日は 今を生き…

  9. 2020
    10Mar

    ストレス限界！でも、声掛け1つ！兄弟仲良くいる秘訣☆

    ♦ストレス限界！ でも、声掛け1つ！ 兄弟仲良くいる秘訣☆ 休校も2週間目に突入しましたね。 そろそろ、子どもも親も ストレスが限界になっていませんか？ 兄弟がいるところは、 毎日兄弟げんか。 小さい子がいると特に 我慢がきかない…

  10. 2020
    16Feb

    人によってストレスに感じるポイントは違う！

    ♦人によってストレスに感じるポイントは違う！ 「こんなストレスになる仕事 よくやってるね」 「こんなことでストレスを 感じてたら、やっていけないよ？」 こんな会話を耳んしたことはないですか？ 自分にはストレスになる事が 他の人…