お困り対策

  1. 2020
    22Mar

    子どものストレスの見える化ツール

    ♦︎子どものストレスの見える化ツール 新型コロナの影響で お友達とは会えないし 出来るだけ外に出ないように と言われている子どもたち。 ストレスがたまっているはず！ でも、一見そうでもないような子もいます。 本人にも自覚がない…

  2. 2020
    16Mar

    「しんどい」時の睡眠。いつ寝ていますか？

    ♦「しんどい」時の睡眠。いつ寝ていますか？ どうしても朝が弱い人。 お昼ご飯を食べたらどうにもだるくなる人。 一日中眠たい人。 いろんな人がいますが しんどくて眠たいときって とにかくいつでも寝てたいですよね。 でも毎日忙…

  3. 2020
    15Mar

    その『健康的な食事』は本当にあなたにとって健康的ですか？

    ♦その『健康的な食事』は 本当にあなたにとって健康的ですか？ 健康でいるための条件といえば、 食事・運動・睡眠ですね。 でも、 それは誰にとっても同じ条件なんでしょうか？ 一人一人体調は違うのに、 みんな同じでいいんでしょうか。 &…

  4. 2020
    11Mar

    40代のシミ・シワをあきらめない、アロマレシピ

    ♦40代のシミ・シワをあきらめない、アロマレシピ 40代よりも、もっともーーっと前から 左頬に大きめのシミがあります。。 でもここ数年 そばかすの濃いぃのが浮いてきているような シミの多いお肌になってきました。 自分の美容に無頓着な…

  5. 2020
    11Mar

    自分は間違っていない！自己主張の強い子への声掛けのコツ

    ♦自分は間違っていない！ 自己主張の強い子への 声掛けのコツ 兄弟仲良くするための 声掛けのコツって何なんでしょうね？ 嗅覚反応分析を使うと それぞれのタイプに合わせて 効果的な声掛けを してあげることができます。 昨日は 今を生き…

  6. 2020
    10Mar

    ストレス限界！でも、声掛け1つ！兄弟仲良くいる秘訣☆

    ♦ストレス限界！ でも、声掛け1つ！ 兄弟仲良くいる秘訣☆ 休校も2週間目に突入しましたね。 そろそろ、子どもも親も ストレスが限界になっていませんか？ 兄弟がいるところは、 毎日兄弟げんか。 小さい子がいると特に 我慢がきかない…

  7. 2020
    02Mar

    一斉休校の間の過ごし方、アロマも活躍します☆

    ♦一斉休校の間の過ごし方、アロマも活躍します☆ いよいよ今日から一斉休校です。 神戸市は、午前中は学校へ行って その後は15日までお休み。 どうやら公園にも行ってはいけないそうで。。 本気の缶詰ですね。 今日はパパもいたので ケーキを焼きましたよ☆ …

  8. 2020
    01Mar

    子どもがお休みの間、どう過ごす？嗅覚反応分析の活用方法

    ♦子どもがお休みの間、どう過ごす？嗅覚反応分析の活用方法 全国一律に休校… 突然言われて困ってしまった というお母さんも多いと思います。 （自治体によっては お休みではないようですが…） お仕事を持っておられる方は 毎日ずっと子どもと過ごすのは とっても不…

  9. 2020
    27Feb

    柑橘系の光毒性、水蒸気蒸留法なら大丈夫な理由

    ♦柑橘系の光毒性、水蒸気蒸留法なら大丈夫な理由 前の2つの記事では 人気の柑橘系精油について お話しました。 【前の2つの記事】 『売り切れ続出のアイテムの香りとは？自分で作ってみよう☆』 https://familyhealthmgr.info/urikirezokusyutu…

  10. 2020
    23Feb

    健康への近道は自分を知ること

    ♦健康への近道は自分を知ること あふれる健康情報の中で、 自分に本当に合っているものを よりすぐるのは 普通の人には難しいのかもしれません。 でも、普通の主婦の私でも 出来ていることがあります。 ランニングコストが安く 機械も必…