目次
♦自分で精油を使いたい人が
そろえておくといい、道具のおはなし
アロマテラピー、やってみたいな♪
精油をいくつか買って
香りを楽しんだりはしてるけど…
何かもっと有効なしかたで
使えないかな?
でも、どうやったらいいか
わかんないし…
って人に、わかりやすい動画を
作っています☆
(現在制作中…)
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こんにちは!
今日もこのブログを訪問してくださり
ありがとうございます。
新しいアロマの使い方をお伝えする
嗅覚反応分析士インストラクター
八木佳織です。
神戸発、どんな状況の人にも
学びを提供することを目標に
オンライン講座を開催しています。
ココロとカラダの
最高のバランスを保つために、
ムダなくピッタリのお手当てを
自分で見つけられるようになる
お手伝いをしています。
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香りを楽しむだけじゃ、もったいない!
日本で一般的に使われている
精油の使い方って
・リラックス
・快眠
・リフレッシュ
・気分転換
などのために
香りを楽しむという方法ですね。
でもね、それって
だんだん飽きてきたりしませんか?
もっと、いろんな事に効くって
聞いたよ!
風邪とか、ウイルスにも良いって
聞いたことがある!
なんて人もおられるでしょうか。
そう、精油って
いろんな困りごとをラクにしてくれたり
お医者さんに行くほどでもないけど
生活するうえで、いっつも気になる
ちょっとした不調をラクにする
お手伝いをしてくれます。
何が必要?
いろんな本に
〇〇の症状には△△の精油が良いので
希釈して塗りましょう。
なんて書いてあったりしますよね。
でもね、希釈ってなに?
塗るってどれくらい塗るの?
塗るために精油をどうしたらいいの?
って、いっぱい疑問が出てきます。
文章だけではわかりにくい!
本に書いてあることや
ネットにある情報でも
なんとなくイメージがつきます。
でもね、実際にやってみようと思ったら
なんだか細かいところがわかりにくい
なんてことがあります。
プロの解説なので
わかりやすいんだけど
プロにしたら当たり前すぎて
初心者の私は
もっと前の前提のところで
つまずくんだけど――!
ってこと、ありますよね。
私もスクールに通うまでは
というか、通っている間も
先生たちには当たり前でも
初めての私には意味が分からないことが
たくさんありました。
具体的に言えば…
・トリートメントとエステのマッサージの
違いがわからない…
・クラフトという言葉がさすものが
わからない…
・アロマオイルと精油の違いが
わからない…
アロマテラピーを知っている人
からしたら、常識というか
知っていて当然のことなのかも
しれないですけど、、、
でも、初心者の私には
ピンとこなかったんですよね。
で、その本当にわからない
初歩の初歩の部分は何となく
聞けない雰囲気…
「そんなことも知らないで
スクールに来てるの?」
って、目で言われてる感じ(笑)
だから、初歩的なことを聞くって
すっごく勇気がいることだって
知っています。
まずは道具から☆
お家でアロマテラピーをやってみようかな
って思う人がわからないって思う
ポイントに「道具」と「濃度」
のお話があると思います。
その中でも、道具というのは
いざやってみようと思ったら
・容器はどんなものが良いの?
・本当に必要な道具は何?
・大きさは?
・容器の再利用はできるの?
っていうような疑問にぶち当たるかな~って
思うんです。
だからね、はじめにそろえておくといい
道具たちのことを動画にしてお届けしようと
思います^^
(あ、でも、まだ動画を作っている
途中だから、もうちょっと待って
くださいね^^;)
でもせっかくなので
今日は1つだけポイントをお伝えしますね。
容器はできるだけ
ガラス製のものが良いです。
濃度や保存期間によっては
プラスチック製のものを
使う事もあるのですが
できるんだったら
ガラス製のもののほうが良い。
理由はね、
精油はプラスチックを溶かす
性質があるから!
容器が溶けちゃったら
中身はでちゃうし
溶けた成分がオイルの中に
混ざってしまってるだろうし…
身体に塗ったりしたくないですよね。。
だからね、できるだけ
ガラス製の道具や容器を
使ったほうが良いんですよ。
その他のことは
動画ができたらこちらでも
ご案内しますね^^
動画が出来上がったら
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しています^^
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使う方法を知ることができる
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体に対する考え方について
お話しています。
何か自然なもので
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願っておられるお母さんの
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それでは、今日の情報が
読んでくださっている方の
参考になることを願っています^^
それではまた、このブログや
メルマガでお会いできたら嬉しいです。
八木 佳織