目次
♦ホルモンバランスの乱れ、更年期だけじゃないですよ!
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こんにちは!
今日もこのブログを訪問してくださり
ありがとうございます。
新しいアロマの使い方をお伝えする
嗅覚反応分析士インストラクター
八木佳織です。
神戸発、どんな状況の人にも
学びを提供することを目標に
オンライン講座を開催しています。
ココロとカラダの
最高のバランスを保つために、
ムダなくピッタリのお手当てを
自分で見つけられるようになる
お手伝いをしています。
その症状、更年期じゃないかもしれませんよ!
ホルモンバランスの乱れというと、更年期!
というイメージが強いかもしれませんね。
更年期のような症状って
40代~50代の方に出やすいですね。
だからついつい、この時期に
ホルモンバランスが乱れてるような
気がしたら、すぐに「更年期かな?」と
思いがちだと思います。
でも、ホルモンバランスが乱れる原因は
更年期によるホルモンの分泌減少
だけではありません!
ホルモンが正常に働くために必要な要素
ホルモンバランスが乱れる大きな原因は
ホルモンの分泌量が減った。
というものだと思いますが
それ以外にも、ホルモンが正常に働くために
必要な要素というのはたくさんあります。
・ホルモンを受け取る側の「受容体」が
ちゃんと情報をキャッチできていない。
・ホルモンが上手く作れない。
⇒・材料になる栄養が足りない。
・ホルモンを作る器官のトラブル。
・脳からの指令がうまく行っていない。
・分泌量を調整するためのフィードバック
(足りてるよ!足りてないよ!の信号)
がうまく機能していない。
・生活リズムが乱れていて
ホルモンが正常に分泌されない。
など、実はたくさん理由があります。
こう考えると、簡単に更年期と
決めつけるには早いかな?
と思うのではないでしょうか。
良かれと思ったことが逆効果になることも。
これまでご相談のあった方の中にも
更年期だと思って、サプリメントを
飲んでいたけれど、実は原因は他にあった。
という方もおられました。
その方の場合は、そのサプリメントを
やめることで、ある程度の
不快症状が和らぎました。
良かれと思ってしていたことが
実は自分に全く合っていない方法で
かえって体調を悪くしている
ということは、実はよくあるんですね。
この場合、そのためにわざわざ
お金を払ってサプリメントを
買っていたのに…
何ともやるせない気持ちになります。。
こういうことが起こるのは
「合っているかどうか」の基準が曖昧
だからなんですね。
もし初めから、何が原因なのか
予測がついていたら…
きっと他の対策をしていたと思います。
その、どこにアプローチしたら
効果的なのか、というのを
知ることができるのが
嗅覚反応分析なんです。
嗅覚反応分析は、
香りの好き嫌いの反応から
今の体と心の状態を見極めて
体の中で何が起こっているのかを
予測し、ピッタリの対処法を
見つけていく、というものです。
更年期に限らず、
自分の不調がどこからきているのか
不調を和らげるための
効果的な方法を知りたい方は
一度嗅覚反応分析体験を受けてみると
良いと思いますよ^^
自分にピッタリの方法が見つかると
遠回りせずに、自分に合った
対処をすることができるようになります。
私の場合はどうかしら?と
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今日の情報が、
読んでくださっている方の
参考になることを願っています^^
それではまた、このブログや
メルマガでお会いできたら嬉しいです。
八木 佳織
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