目次
♦リラックス効果の高いアロマータイプ別4つのレシピ
アロマと言えばリラックス☆
と思う方も多いと思います。
実際、リラックス目的で
香りを楽しむ方がほとんどです＾＾
今日はタイプ別のおススメの
アロマレシピを
ご紹介しますね☆
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こんにちは！
今日もこのブログを訪問してくださり
ありがとうございます。
新しいアロマの使い方をお伝えする
嗅覚反応分析士インストラクター
八木佳織です。
神戸発、どんな状況の人にも
学びを提供することを目標に
オンライン講座を開催しています。
ココロとカラダの
最高のバランスを保つために、
ムダなくピッタリのお手当てを
自分で見つけられるようになる
お手伝いをしています。
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リラックス効果の高いアロマに
興味がある人が多いということは
普段ストレスを抱えている人が
とっても多いということ
だと思います。
働くお父さんたちだけでなく
お母さんたちも普段から
お仕事と家事と育児と
ママ友との付き合いと…
ストレスの多い環境にいる
ということですね。
「リラックス効果の高いアロマ」
と聞くと、何を思い浮かべますか？
有名なところでは
ラベンダーの名前が
上がってくるかな、と思います。
でも、意外とラベンダーの香りが
嫌い、という人も多いんです。
そういう人には
体質別のアドバイスをしたり
しています。
体質別、4つのレシピ☆
①とにかく朝が弱くて
しょっちゅう風邪気味な人には
→オレンジ・スウィート、ラヴィンツァラ
②小さなことをクヨクヨ考えてしまう
頭痛もちな人には
→ローズやローズウッド、ゼラニウム
③肉体労働が多く
いつもカラダがパンパンな人には
→レモングラス、ペパーミント
④悩み事、なさそうよね
と言われがちだけど
私だってストレスたまるわよ！
と思う、女子力高めな人には
→ラベンダー、マンダリン
自分はどれかな～って迷ったら
この中で好きな香りはどれか
アロマショップで試してみたり
嗅覚反応分析体験を利用してみて
くださいね＾＾
（今日のタイプ別パターンは
嗅覚反応分析の理論を
使っています☆）
https://resast.jp/stores/article/16296/19744
郵送で受けることができますので
ご自宅でご都合の良いときに
チェックをしていただくことができます。
明日は、ストレスに対する見方
についてお話しようと思います☆
【次の記事】
『人によってストレスに感じるポイントは違う！』
https://familyhealthmgr.info/sutoresu-pointo-hitoniyoru/
今日の情報が、
読んでくださっている方の
参考になることを願っています＾＾
それではまた、このブログや
メルマガでお会いできたら嬉しいです。
八木 佳織
嗅覚反応分析を知ることが
どうして必要なのか
知っておいたほうが良いのか…
これまでも
ちょこちょこブログや
メルマガで書いていましたが
今回、きちんとした形で
まとめてみました。
嗅覚反応分析に興味がある人には
面白い内容になっていると
思いますので、ぜひ登録して
読んでみてくださいね☆
もちろん、無料です＾＾
『家族の健康を願うお母さんのための 新しいアロマテラピーのススメ』
