アロマ

  1. 2024
    30Jul

    体質に合ったアロマで免疫力アップ！おススメの使い方

    『体質に合ったアロマで免疫力アップ！おすすめの使い方』 こんにちは！ 嗅覚反応分析士トレーナーの 八木佳織です☆ 今日は、嗅覚反応分析理論を使った 体質に合ったアロマの使い方の ご紹介です☆ 最近は…

  2. 2021
    30Mar

    本格的な紫外線の季節前に知っておきたいこと。

    ♦本格的な紫外線の季節前に知っておきたいこと。 紫外線が気になる季節になってきましたね。 子どもと一緒にウッカリ公園に行くと 「あ、帽子かぶらなきゃ…」と思う時期になりました。 毎年「今年こそはシミを増やしたくな…

  3. 2021
    25Mar

    【開催報告】オンライン・寝かしつけに役立つ  アロマ＆ストレッチのお話し会を開催しました。

    【開催報告】オンライン 寝かしつけに役立つ アロマ＆ストレッチのお話し会を開催しました。 少し前になりますが、3/16（火）の夜に 『【オンライン】寝かしつけに役立つ アロマ＆ストレッチのお話し会』 https://familyhealthmgr.info/s…

  4. 2021
    01Mar

    寝かしつけに役立つ アロマ＆ストレッチのお話し会

    ♦寝かしつけに役立つ アロマ＆ストレッチのお話し会 「最近子どもがなかなか眠らなくって…」 「せっかく早く寝ようと思ってるのに、なかなか寝付けないんです」 このところ、こういう睡眠のお悩みをよくききます。 気持ちがギ…

  5. 2021
    29Jan

    花粉症対策の準備はできてますか？

    ♦花粉症対策の準備はできてますか？ 花粉症。 毎年、なんなら年に何度かやってきます。 今年はマスクをずっとしてるから大丈夫？ そもそも、花粉症ってどんな人がなりやすいのかな？ おススメのアロマは？ &…

  6. 2021
    13Jan

    自律神経のスイッチが上手く押せない人へ

    ♦自律神経のスイッチが上手く押せない人へ 自律神経の問題を抱えている人 今すごく多いようです。 その中でも気になるのは 自律神経のスイッチを押すのが苦手な人。 スイッチ押すってどういう事？ って人はコチラの記事を先にどうぞ♫ 【前の記事】 『「自律…

  7. 2021
    12Jan

    「自律神経にいい精油って何？」ってご質問をいただきました。

    ♦「自律神経にいい精油って何？」 ってご質問をいただきました。 去年の今頃はまだ 世界中がコロナ一色になると思っていませんでした。 わからないこその不安。 外に出てものびのび過ごせない。 みんなとワイワイ食事をする事もできない。 …

  8. 2020
    13Dec

    ついつい考えすぎてしまう人は、考えられないようにしてみよう！

    ♦ついつい考えすぎてしまう人は 考えられないようにしてみよう！ 「ついつい〇〇しちゃう芸人」 みたいになっちゃいましたが(笑) 何だかついつい考えすぎちゃう。 しかも悪い方にばっかり… って人が増えているように思います。 …

  9. 2020
    02Dec

    ネガティブな気持ちの切り替えが上手くいく方法

    ♦ネガティブな気持ちの切り替えが上手くいく方法 ネガティブな気持ちになっているとき ついつい最悪の事態を考えてしまう時 サッと気持ちを切り替えられたら… と思いますよね。 でも、それができないから悩んでるんです。 それ、…

  10. 2020
    30Nov

    「アロマ」と「精油」の違い

    ♦「アロマ」と「精油」の違い 2日連続で アロマって言葉を使いながら 精油のお話をしていました。 【関連記事】 『咳に使えるアロマ（精油）はある？』 https://familyhealthmgr.info/seki-seiyu/ …