カラダの機能

  1. 2020
    14Mar

    運動をする事は健康的なこと？

    ♦︎運動をする事は健康的なこと？ 健康でいるための条件といえば、 食事・運動・睡眠ですね。 でも、 それは誰にとっても同じ条件なんでしょうか？ 一人一人体調は違うのに、 みんな同じでいいんでしょうか。 今日はその中…

  2. 2020
    09Mar

    自分で乗り越えていける力をつける

    ♦自分で乗り越えていける力をつける 何かあったときに 自分で乗り越えていける力をつけるって とっても大事なことだと思います。 これは、体に関しても同じこと。 不調が起こった時に 自分の力で治していけるように と思っています。 &nb…

  3. 2020
    08Mar

    子どもの免疫を高めるために、お母さんにできる事。

    ♦子どもの免疫を高めるために、お母さんにできる事。 私には7歳と3歳の2人の子どもがいます。 この子たちにつらい思いをさせたくない。 いつもそう思っています。 だから、自分にできる事をしたい と思っているのですが、 その一つが免疫力を高めること…

  4. 2020
    23Feb

    健康への近道は自分を知ること

    ♦健康への近道は自分を知ること あふれる健康情報の中で、 自分に本当に合っているものを よりすぐるのは 普通の人には難しいのかもしれません。 でも、普通の主婦の私でも 出来ていることがあります。 ランニングコストが安く 機械も必…

  5. 2020
    22Feb

    みんなが健康のために意識して摂っているものＢＥＳＴ3

    ♦みんなが健康のために意識して摂っているものＢＥＳＴ3 健康的な生活をおくりたい。 そう思っている人や 健康情報に敏感な人は多いと思います。 コンビニやファミレスでも、 健康志向の人向けのメニューがそろっています。 では、その中…

  6. 2020
    20Feb

    マスクのもう一つの役割

    ♦マスクのもう一つの役割 昨日は、マスクをするのにいい タイミングがあるの？ というお話をしました。 【昨日の記事】 『マスクを使うなら、このタイミング！』 https://familyhealthmgr.info/masuku-tukau-tai…

  7. 2020
    19Feb

    マスクを使うなら、このタイミング！

    ♦マスクを使うなら、このタイミング！ マスクが手に入りにくくなっていますね。 マスクは予防に効果的ではない、 と言われていますが やっぱり予防のために と常にマスクをしている人もいます。 気持ちはわかります！ でも、本当に必要…

  8. 2020
    18Feb

    消毒のし過ぎに気を付けて！ウイルス退治より大切なたった1つのこと

    ♦消毒のし過ぎに気を付けて！ウイルス退治より大切なたった1つのこと 「新型コロナウイルス」についての 情報があふれる中、アロマで対策 というお話もよく耳にするようになりました。 私も少し前に手指消毒スプレーの作り方を 記事にしました。 …

  9. 2020
    07Feb

    お薬の役割、私の使い分け方

    ♦お薬の役割、私の使い分け方 お薬を飲んだことがない という人はいないと思います。 お医者さんで出してもらう お薬にしても 薬局で自分で買うものにしても お薬を使う時って どんなん時でしょう？ アロマテラピーや嗅覚反応分析を している…

  10. 2020
    05Feb

    カラダのホントの力を知っていますか？～自分で治ろうとする力 編～

    ♦カラダのホントの力を知っていますか？～自分で治ろうとする力 編～ 自分のカラダのことだもの、 自分が一番よくわかっているわ☆ そう思いますし、そうでありたいと思います。 この何年か、わたしはいろんなことをお勉強しました。 それで、本当にびっくりしました。 わたし、自分のカラ…