神戸発 新しいアロマの使い方・セルフケア オンライン講座・嗅覚反応分析 八木佳織

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♦アロマテラピーの「濃度」ってなに？－アロマの基礎知識

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こんにちは！

今日もこのブログを訪問してくださり
ありがとうございます。

新しいアロマの使い方をお伝えする
嗅覚反応分析士インストラクター
八木佳織です。

神戸発、どんな状況の人にも
学びを提供することを目標に
オンライン講座を開催しています。

ココロとカラダの
最高のバランスを保つために、
ムダなくピッタリのお手当てを
自分で見つけられるようになる
お手伝いをしています。

濃度１％って、どれくらいなの？

昨日の記事では、植物油について
簡単にご説明しました。

昨日の記事⇓

『植物油ってなに？－アロマの基礎知識』
https://familyhealthmgr.info/syokubutuyu-toha-kisotisiki/

今日は、精油を植物油で薄める場合
濃度というものが出てきます。

実際にはどれくらいに
薄めることを言っているのか
ピンとこないな～って
思っている方のために
目安をお伝えしたいと思います＾＾

よく本などで見かけるのは
1％に薄める、という方法です。

1％と言われても、ねぇ。。

精油は〇滴という数え方をしますが
簡単に言うと

植物油5mlに精油を1滴入れると
1％になります。

5mlというと、小さじ1杯ですね＾＾

ビーカーなどがなくても
どこかに精油を塗りたい
という時は

手のひらに小さじ1杯ほどの
植物油を出します。

そこに精油を1滴たらして
手のひらをこすり合わせて
よく混ぜ合わせます。

1％濃度のトリートメントオイルの
できあがりです！

（なんてザツなの！？）

こうやって考えると
とっても簡単でしょう？

これくらいであれば
ややこしい計算はいりません＾＾；

全身のトリートメントなどは
1～3％くらいで使うことが
多いですね。

メディカルアロマテラピーって？

それに対して
体調を整えるために使える
メディカルアロマテラピーでは
もう少し高濃度で精油を使います。

メディカルアロマテラピーが
自分でできるようになると
ちょっとした不調は
セルフケアでできるようになります。

でも、体に影響するということは
良い影響もあれば悪い影響も
出やすい、ということ。

なので、注意事項をよく守って
使わないといけません。

また、自分にちゃんと合った精油を
使うことで、期待した作用を
発揮してくれやすくなります。

自分に合ったものは
自分の無意識の脳に聞いてみよう！

を実現したのが「嗅覚反応分析」
です。

普通にアロマを使うよりも
効率的に学ぶことができます。

『嗅覚反応分析士入門講座』は
メルマガで募集をしています。

次は手軽に使える方法を取り上げますね☆

次の記事⇓
『専用の道具がなくても手軽にできる、アロマテラピー』
https://familyhealthmgr.info/tegarunidekiru-aromaterapi/

今日の情報が、
読んでくださっている方の
参考になることを願っています＾＾

それではまた、このブログや
メルマガでお会いできたら嬉しいです。

八木　佳織

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自分に合ったアロマを見つけたい
という人は『嗅覚反応分析体験』を
ご利用ください。

嗅覚反応分析体験

https://resast.jp/stores/article/16296/19744

郵送で受けることができますので
ご自宅でご都合の良いときに
チェックをしていただくことができます。

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