目次
♦健康への近道は自分を知ること
あふれる健康情報の中で、
自分に本当に合っているものを
よりすぐるのは
普通の人には難しいのかもしれません。
でも、普通の主婦の私でも
出来ていることがあります。
ランニングコストが安く
機械も必要ない、オフラインでも
いつでもどこでも使える
便利なアイテムがあります！
今日は昨日の記事の続きです＾＾
【昨日の記事】
『みんなが健康のために意識して摂っているものＢＥＳＴ3』
https://familyhealthmgr.info/kenkounotame-totteirumono-3tu/
【関連記事】
『一人一人違うのに、同じ健康法？』
https://familyhealthmgr.info/hitorihitori-rigau-onajikenkouhou/
『おススメの健康法、いつまで続けるの？』
https://familyhealthmgr.info/osusumekenkouhou-itumade/
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こんにちは！
今日もこのブログを訪問してくださり
ありがとうございます。
新しいアロマの使い方をお伝えする
嗅覚反応分析士インストラクター
八木佳織です。
神戸発、どんな状況の人にも
学びを提供することを目標に
オンライン講座を開催しています。
ココロとカラダの
最高のバランスを保つために、
ムダなくピッタリのお手当てを
自分で見つけられるようになる
お手伝いをしています。
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自分の今を知る便利アイテム
自分を知るって
実はけっこう難しいです。
体のことも、心のことも
性格のことも。
自分が思っているよりも
まわりのほうが
自分のことをよくわかっている
なんてこともよくありますよね。。
でもね、本当は、私たちの脳は
今自分がどういう状態なのか
というのを正確に知っています。
でも、その情報を見える形に
取り出す手段は
これまでありませんでした。
それを見える形にしたのが
嗅覚反応分析なんです。
嗅覚、つまり、匂いを嗅ぐ
という方法で
今の状態を知ることができます。
（どんなふうに、正確に知っているのか
というのは嗅覚反応分析士入門講座で
詳しく解説しています。）
好きと感じる香りは必要な香り
アロマテラピーをしていると
この考え方に出会いますが
本当にそうです。
嗅覚には
身体（体と心）が必要としている
成分が含まれたものに対して
「快」と感じるという性質があります。
それを利用して
8種類の香りを好きな順に並べて
その並びから、今の状態を
読み解くというのが
嗅覚反応分析です。
8本を好きな順に並べると
こんなグラフが出てきます。
真ん中の薄い四角が
自分の能力を一番発揮できる
良い状態なんですね。
（正方形の状態、と言います）
この上のグラフでは
それが崩れています。
というか、左下のスコアが
飛び切り高いですよね。
グラフによって
現れやすい特徴があって
身体的なことや精神的なこと
その他性格的なことなど。
なりやすい病気のリスクや
足りていない（または過剰な）
栄養素などの予測ができます。
そういうのがわかると
やみくもに健康情報に
飛びつかなくなります。
例えば上のグラフでは
笑って健康になりましょう！
という健康法は
あまり合っていない可能性があります。
なぜなら、このグラフの人は
日ごろから笑っていることが
多い可能性があるから。
もうすでにしているのに
更に同じことをする事で
健康増進がはかれるか…
というと、
何か他の普段していないことで
足りないことを追加するほうが
いいなじゃないかな、ってことが
予測できますよね。
う～ん、文章にすると
わかりにくいですね…
嗅覚反応分析のことを
知っておくと、いろんな意味で
自分を整えておくことができます。
自分をフラットな状態に
しておくことができるんですね。
私の願いは
どこの家にでも体温計があるように
どこの家にも嗅覚反応分析ができる
チェックキットがある
ということです。
家族に一人、嗅覚反応分析ができる
人がいたら十分なんです。
なんか調子悪いわ、と思ったら
チェックをして
正方形に近づける工夫をする。
そうすると、自然に自分の力で
治っていくことができます。
その辺のことを
メール講座にまとめました。
『家族の健康を願うお母さんのための 新しいアロマテラピーのススメ』
https://resast.jp/subscribe/121373/153713
みんなに知ってもらうことが
目的なので、無料にしています。
みんなが元気でいる
お手伝いができたら
それだけで嬉しい！
そう思います。
嗅覚反応分析を実際に試したい
という人には
嗅覚反応分析体験をお勧めしています。
https://resast.jp/stores/article/16296/19744
郵送で受けることができますので
ご自宅でご都合の良いときに
チェックをしていただくことができます。
その他にも
嗅覚反応分析を対面でしてくれる方が
全国にたくさんおられます。
こちらからも検索できますので
対面でその場で話が聞きたい！
という方は検索してお近くの
お店や嗅覚反応分析士さんを
探してくださいね＾＾
嗅覚反応分析 実施店
http://thirdmedicine.jp/search/
今日の情報が、
読んでくださっている方の
参考になることを願っています＾＾
それではまた、このブログや
メルマガでお会いできたら嬉しいです。
八木 佳織
お薬だけにたよりたくない
というお母さんのために
5日間のメールセミナーを
ご用意しました。
アロマテラピーの可能性や
体に対する考え方について
お話しています。
何か自然なもので
家族の健康を守りたいと
願っておられるお母さんの
ご参考にしていただければ
嬉しいです＾＾
無料で読んでいただけますので
お気軽にご登録ください☆
『家族の健康を願うお母さんのための 新しいアロマテラピーのすすめ』
