アレルギーとは? アレルギーって、よく聞く言葉だし みんな何となく使っていますが、 つまり、どういうことなんでしょう? カラダの中でなにが起こるから アレルギー反応が出るんでしょう? アレルギーには ・食物アレルギー ・アトピー性皮膚炎 ・喘息 ・花粉症 etc… …
普段運動していない人の運動後の膝の痛み。 今日はとってもいいお天気で 気温もぐんぐん上がり 桜も一気に満開へ向かって 咲き誇っていきました。 似た年齢の子どものいる 4家族で集まって近くの公園で お花見という名の、公園遊びを 楽しんできました☆ 帰ってき…
新年度の不安への対処法 いよいよ新年度が始まりました。 春の時期って、一般的には 「新しいことが始まる季節」 ということで、何となく ウキウキ、ワクワク という風に捉えられがちですが… 実は、春はお悩みの季節 でもあります。 というのも、 …
本当に花粉症? この時期になると、花粉症も 本番!という感じで あちこちでつらそうな人を 見かけます。 この時期は花粉だけでなく pm2.5なんかもたくさん飛んでいて 「花粉なんだかpmなんだか…」 というような会話をよく聞きます。 ・喉がイガイガする。 ・くしゃ…
鼻水が止まらない! 風邪を引いた、 引いてないのに… アレルギーかしら? ズルズル… ツーーー… ブシュブシュ… 鼻水が止まらない! って、本当にツラいですよね。 こういう時って、どうされてますか? 鼻にティッシュを突っ込ん…
寒い季節に増える、ぎっくり腰 寒い時期になると、耳にすることが増える 「ぎっくり腰」。 よく聞くけど、結局どういうことが 起こっているんでしょうね? ただの腰痛と違うんでしょうか? ・ぎっくり腰には、なりやすい人って いるの? ・予防策はあるの? ・なってしま…
狭心症の再発防止のために、嗅覚反応分析(旧サードメディスン)でできること 脳梗塞、心筋梗塞、狭心症… 最近では珍しくない、よく聞く病名になりました。 病気になるまでは、全く思いもしなかった ことなので、突然症状が出て慌てる… という事がほとんどのようです。 で…
肩こりー4つのタイプ別、運動以外の対処法。 少し前に「冬のお悩み第2位 手足の冷え」 について書きましたが、今日は 堂々の第1位!「肩こり」 についての記事をお届けします☆ ある調査によると、 冬に感じる体の悩みを尋ねたところ、 最も多かった…
便秘にヨーグルト!本当に誰でも効くのかな? 先日、お仕事をするうえでいろいろ 教えてくださっている方と Zoomというオンラインテレビ会議システムで お話をしていました。 いろんなわからないことを質問すると その場で検索して 「こんな風にするといいよ~」と 教…
みんな同じ香りが好きではない。。 わたしはラヴィンツァラが好き なんですが、子どもはラベンダーを 「とってもいい香り~♡」って 言うんです。 でも、わたしにはキツくて…。。。 と、あるモニターさんが おっしゃっていました。 こういう事って、結構よくあるんです。 我が家でも時により、そんなこと…