目次
♦︎しもやけにならないためにー大人も子ども、今からアロマでできること
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こんにちは！
今日もこのブログを訪問してくださり
ありがとうございます。
新しいアロマの使い方をお伝えする
嗅覚反応分析士インストラクター
八木佳織です。
神戸発、どんな状況の人にも
学びを提供することを目標に
オンライン講座を開催しています。
ココロとカラダの
最高のバランスを保つために、
ムダなくピッタリのお手当てを
自分で見つけられるようになる
お手伝いをしています。
今年こそは、しもやけとサヨナラするぞ～！
だんだん冷えてくると増えるのが
しもやけやあかぎれなどの冬の
お肌のお悩みです。
原因はいろいろ言われていますが
今日はこの中で「しもやけ」に
注目して、サヨナラする方法を
考えてみたいと思います。
しもやけの原因って何か知っていますか？
しもやけって、手足の先が冷えて
血行が悪くなることでできるんだと
思っている人も多いかもしれません。
でも実は、それだけではなくって
暖かいところと寒いところを行き来して
手足の先の血管が開いたり閉じたりを
繰り返すことで、血の流れに障害が出て
しまうことによるようです。
ただ単に血行が悪いという単純な
ものではなかったんですね！
どんなひとがなりやすいのか？
いろいろ調べてみましたが、汗かきの人や
自律神経のコントロールが苦手な人は
なりやすいようですね。
子どもがなりやすいのもうなずけますね。
では、これらもことをふまえて、
アロマで対策をするなら…
☆汗っかきの人は
・レモングラス
・ペパーミント
を、しもやけになる前に使っておく
というのがオススメです。
次に、
☆自律神経のコントロールが苦手な人ですが
あえて言うなら、自律神経が暴走しがちな人
がしもやけになりやすいのかもしれません。
そこで、自律神経が暴走しがちな人には
・ラベンダー
・カモマイルローマン
などがオススメです。
これも、症状が出る前の方が
オススメです。
自分や子どもがどちらの方が
合っているのかわからないときは
それぞれの香りを嗅いでみてください。
どちらかがとってもいい香りに感じたら
それが、一番合っているアロマです☆
自分や子どものタイプがわからないなら
もし、どちらの香りも
それほど好きではないなら…
それは、どちらもあなたに合う
対策ではない、ということです。
そういうときは、一度嗅覚反応分析体験を
してみられるといいと思います。
ちゃんと合った対策をすれば
症状をでないようにしたり
悪化をふせいだりできます。
わたしも、子どもの頃は
よくしもやけでカユい思いをしました。
あれ、本当につらいんですよね。
ヘタに温まると、かえってカユミが
ひどくなって、眠れないときもあります。
でも、１つ上の姉はそれほどひどく
ありませんでした。
同じ環境でも、なりやすい人と
なりにくい人がいる。
もうこれは、体質としか
言いようがありません。
嗅覚反応分析では
体質を調べることができます。
なりやすい人、なりにくい人
それぞれの体質がありますが
どの体質でも、いろんな症状が出ます。
でも、その症状に対する対処法は
体質によって変わってくるんですね。
原因を探ることも、もちろんできますが
まずは今困っている症状を何とかするために
その人にピッタリの対処法を見つける。
それが、嗅覚反応分析の得意なところです。
家族や自分にピッタリの
対処法を見つけたい！という方は
嗅覚反応分析体験を受けるといいですよ☆
では次回は、もう１つのお悩みである
「あかぎれ」についてお話ししますね。
『あかぎれにならないためにー大人も子どもも、今からできること』
https://familyhealthmgr.info/akagire-imadekirutaisaku/
今日の情報が、
読んでくださっている方の
参考になることを願っています＾＾
それではまた、このブログや
メルマガでお会いできたら嬉しいです。
八木 佳織
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