ゴールデンウイークももうすぐ終わり。
次の大きなお休みは
なんと言っても夏休み！！
楽しみだ～☆
薄着になって、お肌を出す機会も
多くなる季節ですね。
その時になって
「うぅ、体型が…。。」
って思っていたら
せっかくの楽しいバカンスを
楽しめないかもしれません。
今年は本当に自分に合った
効果的なダイエットをしてみませんか？
今からなら、1ヶ月に1kgずつ
夏本番までに-3kgが間に合いますよ！
※※※※※※※※
こんにちは！
今日もこのブログを訪問してくださり
ありがとうございます。
ココロとカラダの最高のバランスを保つ
ために、ムダなくピッタリのお手当てを
自分で見つけられるようになるお手伝い☆☆☆
◊◊アロマと嗅覚反応分析法(旧サードメディスン）の
オンライン専門店 ～のどか～◊◊
AHIS（健康包括支援協会）認定
嗅覚反応分析法士（旧サードメディスン）
インストラクター
＊八木佳織＊です♫
目次
話題のダイエットはみんなに効果的？
これまで、いろんなダイエットが
流行りましたね。
一つの食べ物だけを食べ続けるもの、
体重を測って記録するだけのもの、
置き換えダイエット、
炭水化物を抜くダイエット、
朝スムージー…
ドンドンいろんな情報が出ては
去っていく。
この中のいくつかを試してみた
ことがある人もおられるかもしれません。
で、結果が出た人、出なかった人
一次的に結果が出たけど、
すぐリバウンドしてしまった人。
何がいけなかったんでしょう？
ダイエットの効能をうたうものには
必ずこういう文句が付いてきます。
「効果には個人差があります」
この、個人差って何！？
失敗しても個人差だって言われると
仕方ないのかなって思うけど
何となく、モヤモヤしたものが
残りますよね。
ちょっと騙された感。。。
でもね、それで本当に
効果のある人もいると思うんです。
ただ、自分に合うかどうか
というところの確認が
出来ていなかったんですよね。
というか、確認できる方法があれば
最初から試さずにいますよね。
その、確認する方法が
『嗅覚反応分析
（旧サードメディスン）』
なんです。
タイプ別アドバイス
その嗅覚反応分析を使うと
こんな風にタイプ別に
ダイエットのアドバイスが
できます。
①ふっくら柔らかい印象の
ついつい甘いものに
手が伸びてしまうタイプさん。
⇒食べ物や飲み物で何とかする
というのは、このタイプの人は
難しいです（汗）
朝、短時間でもいいので
筋トレをして、代謝を上げましょう。
便秘解消とともに、代謝が上がって
スルッと体重が落ちますよ☆
②ストイックで裏表がない
竹を割ったような物言いのタイプさん。
⇒つい激しい運動をしてダイエットしよう
と思いがちですが、どちらかというと
半身浴のほうが効果的です。
夕食に生野菜のサラダを食べましょう。
③一人の世界にこもりがちで
いろんな情報を集めるのが
好きなタイプさん。
⇒フラフープやベリーダンスなどが
おススメです☆
④楽しいことが大好き！
今の自分のことも好きなので
少しくらいぽっちゃりでも
気にしないかも！？
⇒夜にヨーグルトを食べると
良さそうです。
肩回りをしっかりほぐして
ヘッドマッサージをするのも
良いですね☆
こんな風にアドバイスをすると、
ダイエットなのに、何だか
関係のなさそうな話をされた…
と思われるかもしれませんが(笑)
でもね、これもちゃーんと
繋がっているんですよ☆
本当に自分に効果的な方法を知る。
「合っているもの」かどうか
みんな知りたいと思うんです。
だって、せっかくするなら
自分に合ったものを選びたいですものね。
普通に考えても、服を選ぶときも
化粧品を選ぶときも、音楽を選ぶときも
いつでも、自分に合うものを探して
選んでいるのではないでしょうか。
そんな時、自分に必要なものを
すぐに、ムダなく自分で見つける
ことができたらいいと思いませんか？
遠回りをせずに、誰かに決めてもらう
のではなくて、自分で判断できる。
そのためのツールが嗅覚反応分析です。
嗅覚反応分析自体が何か
してくれる、というよりは
嗅覚反応分析を使うことで
自分の状態を知って、そこから
最適なものを選ぶことができる。
それを間違わないためのツールです。
嗅覚反応分析法
（旧サードメディスン・チェック）は
全国の実施店で対面で受けられます。
嗅覚反応分析法（旧サードメディスン）実施店
http://thirdmedicine.jp/search/
お家でチェックするなら
郵送でのチェックが便利で
おススメです。
自分のペースでできますしね☆
郵送でのチェックをたまわっております。
嗅覚反応分析（旧サードメディスン）チェック
https://resast.jp/stores/article/16296/19744
オンラインで学べます！
この嗅覚反応分析。
どんなものかを知るには
『嗅覚反応分析士入門講座』
がおススメです。
嗅覚反応分析法
（旧サードメディスン・チェック）を
講座内で体験していただけます。
自分の状態を知ることと
嗅覚反応分析の
根拠になっている理論や
アロマテラピーについて
学びます。
アロマテラピーが初めての方でも
この講座を受けると
自分でアロマテラピーが
楽しめるようになります。
一石三鳥くらいの講座になっています。
例えば、「脂肪溶解作用」のある精油を
調べたければ、テキストの巻末資料に
ズラッと載っています。
しかも、各精油のその作用に
たいする評価が5段階で付けて
あります。
これって、自分で調べようとすると
すっごく大変です。
しかも、資料の量がすごいです。。
テキストはそんなに分厚くないのですが
必要な情報だけがギュッと詰まって
いるので、本当に役に立ちます。
もともとアロマのことをよく知っている
方も、目からウロコがボロボロ
落ちると評判の講座です☆
この入門講座ですが
5月から、オンラインで学べます。
2～3時間ずつに分けて
お子さんが学校に行っている
平日午前中に、
お仕事から帰ってからの
夜の時間に、
お仕事がお休みの
土曜日に、
ご自身の都合の良いときを
選んで受講できます。
ご自宅で受けていただけるので
お教室に通う時間も手間も
交通費もかかりません。
直前までほかのことを
していても大丈夫ですし
音声をミュートにしておけば
後ろでお子さんがうろうろしていても
問題ありません。
ご興味のある方は
こちらからご検討くださいね。
イベントなどで体験したことが
ある方は、気になっている人も
多いのではないかと思います。
もう、迷っているのがもったいない
くらいにおもしろい学びになりますよ☆
詳細はこちらからご覧くださいね。
嗅覚反応分析士（旧サードメディスン）入門講座 詳細 お申込みページはこちら。
必要な方のところに
この情報が届きますように！
今日も最後までお付き合いくださって
ありがとうございました☆
八木 佳織
※※※※※※※※
募集しています。
嗅覚反応分析を
普段どんなふうに使って
役立てているのか、や
ブログの内容を少し深めるもの、
体験談などを中心にご案内しています。
また、新しい講座を始めるときや
イベントなどをするときに
お得な情報をメルマガ読者さんに
限定でお知らせしたり、
早めにお知らせしたりしていく予定です。
週1回ほどの配信で
配信解除もとっても簡単にできますので
ぜひお気軽にご登録下さいませ☆
※登録の時、携帯アドレスの場合は
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①携帯アドレスで登録している。
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※※※※※@icloud.com
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②着信側でフィルターがかかっている。
③ヤフーメールの場合、迷惑フォルダに
入っている場合があります。
せっかくご登録いただいたのに
メールが届かないと申し訳ないので
できるならパソコンメールの
アドレスやGmailなどを
ご利用くださいね。
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確実に文字化けもせずに
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