目次
鼻水が止まらない!
風邪を引いた、
引いてないのに…
アレルギーかしら?
ズルズル…
ツーーー…
ブシュブシュ…
鼻水が止まらない!
って、本当にツラいですよね。
こういう時って、どうされてますか?
鼻にティッシュを突っ込んで
栓、しちゃいます?
(↑わたしだけ!?)
鼻をかんでもかみ切れていない
感じ、ドロッとした鼻水が
奥からどんどん出てきたり
急にツツーーーっと
水のような鼻水が垂れてきたり。
困りますよね…。
我が家の子どもたちも
このところ鼻水が続いています。
かみ過ぎると鼻のしたが
赤くなってしまって
かわいそうだし、でも
垂らしておくわけにもいきませんしね(笑)
そんな時に役に立つ、アロマのレシピと
使い方をご紹介します☆
※※※※※※※※
こんにちは!
今日もこのブログを訪問してくださり
ありがとうございます。
ファミリーヘルスマネージャーになろう☆
◊◊アロマと嗅覚反応分析法(旧サードメディスン)の
オンライン専門店 ~のどか~◊◊
カラダとココロのバランスを整える
AHIS(健康包括支援協会)認定
嗅覚反応分析法士(旧サードメディスン)
インストラクター
*八木佳織*です♫
鼻水はどうして出るの?
「もう!うっとおしいだけなんだから
出ないでほしい!」
というのが本音なのですが…
「鼻水が出る」というのは
そもそもどういう事なんでしょう?
これは、カラダからのメッセージです。
例えば…
・ウイルスや菌が入ってきそうなので
鼻水で洗い流しときます~!
・カラダに害がる異物が入ってきたので
お外に出しときますね~。
・カラダの中にいらないものが
溜まってるので、鼻からも
出しときま~す。
という感じです。
あら、それなら、ちゃんと出してあげないと
カラダの中に悪いものが入ってきちゃったり
入ってきたものを追い出したりできないって
事!?
鼻水って、実は必要なことだったの!?
はい、そうなんですよね。。
とっても厄介なんですが、
カラダにとっては、とても大切な
防御反応なんです。
でも、できれば出ないでほしい
症状の一つですよね。
原因別の反応
風邪が原因の鼻水というのは
菌やウイルスを外に出すための
鼻水、という事ができます。
ほこりなど空気の悪いところに行くと
出てくる鼻水や鼻詰まりは
外から異物が入ってくるのを
鼻水を出すことで防いだり
洗い流したりするってことですね。
花粉症やアレルギーの鼻水は
本来ならカラダにそんなに害はない
モノなのに、カラダが害があるものが
入ってきたんだと勘違いして
外とに出そうとしている
者だと思います。
どんな原因にしても、
鼻の粘膜に炎症が起きて
そこから鼻水が出ているってこと
が言えると思います。
では、鼻水は止めちゃいけない
んでしょうか?
止めるだけでは…
どうして出ているかを考えると
むやみに止めてしまう事にも
抵抗を感じますよね。。
でも、出っぱなしでは困ります。
そこで、アロマ(精油)の出番です☆
精油に薬理作用があるというのは
少し有名になって来きたかもしれませんね。
そこで、
①一般的によく言われるものですが
ちょっとしたことですぐに風邪を
ひいてしまったり、アレルギーが出やすい
人に有効と思われるのは
・ラヴィンツァラ
・ローレル
・ティートリー
・ユーカリ・ラディアタ
あたりです。
この中から幾つか
出来ればラヴィンツァラと
ユーカリ・ラディアタは入っていたほうが
いいかなと思いますが
ブレンドして、植物油で希釈し
鼻の横筋、耳の後ろのリンパ
あと、腰周辺に塗ります。
特に朝や午前中にしっかり塗るといいと
思います。
②普段はとっても元気なんだけど
調子が悪くなると長引く…
という人には
・ペパーミント
・ユーカリ・ディペス
・ローズマリー・カンファー
・ラベンダー・スピカ
あたりです。
同じようにブレンドして、植物油で希釈し
鼻の横筋、耳の後ろのリンパ
あと、みぞおち辺りに塗ります。
特に夕方にしっかり塗ると良いですね。
③冷静沈着で、
どうしてそうなったのか、
いつも原因を追究してしまう人には
・パルマローザ
・クローブ
・ローズウッド
・マジョラム
あたりがいいのではないかと思います。
同じようにブレンドして、植物油で希釈し
鼻の横筋、耳の後ろのリンパ
あと、下腹部や心臓周辺、手首
のいずれかに塗ります。
特にお昼間に塗ると良いですね。
精油を利用した対処法は
お医者さんがしてくださる
医療とは違います。
なので、このレシピを使う場合は
自己判断・自己責任でお願いしますね。
アレルギーがある方、乳幼児や
婦人科系、神経系の病気をお持ちの方
授乳中や妊婦さんなどは
使えない精油もあります。
我が家の二人の場合。
長女に使ったレシピは
・ローズウッド
・ゼラニウム
・クローブ
でした。
長男に使ったのは
・ユーカリラディアタ
・ラヴィンツァラ
・オレンジ・スウィート
・ティートリー
でした。
同じ鼻水が出る、という症状でも
タイプによって合うものが違います。
誰がどのタイプなのか、
いまはどの精油が有効なのか
それを見極めるためにいつも利用しているのが
嗅覚反応分析(旧サードメディスン)です。
長男はまだ2歳なので
嗅覚反応分析法(旧サードメディスン・チェック)
が使えないので、予測で使っていますが
長女は、調子が悪いと
必ずチェックをしてから
対策をします。
本人も、調子が悪いなーと思ったら
自分から「ちょっと、チェックしてみるわ」
と言って勝手にやっています。
そして、合うものがわかると
症状がかなり楽になるんです。
アロマの良いところは
症状を無理やり止める
というやり方ではなくて
炎症をおさめるのと同時に、
抵抗力が弱っているなら
そこを強くするように
カラダに働きかけてくれたり、
アレルギーが起こっているなら
あまり過敏に反応しないように
調整してくれたり
カラダ自身が治っていこうとする
力を高めてくれる、その
バックアップをしてくれる
というところなんです。
お薬では、強制的に
鼻水を止める、ということに
なってしまうのですが
そこが精油の利点と言えるんですね。
ただ、お薬ほど劇的には
効かないかもしれません。
それでも、かなりラクになりますよ☆
自分はどのタイプなの?
それが重要です。
だって、自分の鼻水が
どういうことで出ているのか
自分はどのタイプなのか
それがわからないと
合うレシピがハッキリ
わかりません。
それがパッとわかるのが
さきほどから登場している
嗅覚反応分析(旧サードメディスン)なんですね。
自分やご家族のタイプを知りたい方は
いちど嗅覚反応分析法
(旧サードメディスン・チェック)を
受けてみてくださいね。
嗅覚反応分析法(旧サードメディスン・チェック)実施店は
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具体的な内容はこちらでご確認ください。
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雨が降っても、子どもが学校を休んでも
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この記事が、鼻水でお困りの、
必要な方のところに
この情報が届きますように!
今日も最後までお付き合いくださって
ありがとうございました☆
八木 佳織
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