yagiの記事一覧

  1. 2019
    16May

    忘れたいのに忘れられない―つらい記憶への処方箋

    どうしても忘れられない つらい記憶。。。 あるけど、それほど とらわれずにすむ方もいれば… ふとした瞬間にいつでも 思い出してしまって どうしようもない不安に襲われて 自分でもどうしようもなくなる という方もおられると思います。 わたしは、今はあまり とらわれ…

  2. 2019
    15May

    【実践：途中経過】自分にピッタリのダイエットーどんなふうにやってるの？

    昨日は娘の遠足のための お弁当作りをしていました。 子どもが一人だったときは 毎日主人のためにお弁当を 作っていましたが 下の子ができてから ずーーっと作っていなかったので とっても久しぶりでした！ 久しぶりなので 娘のリクエストに応えていたら えらい品数になってしまって…

  3. 2019
    14May

    【開催レポ】オンラインでラクラク受講♫思った以上に快適でした！

    昨日は朝から 『嗅覚反応分析士入門講座』 3回コースの第1回を開催しました！ わたし自身、初めての開催だったので だいぶ緊張して、ちょっと話が とっ散らかったな…と思うところも あったのですが（汗） 2時間、しゃべり倒しました！ お付き合いくださった …

  4. 2019
    10May

    運動会でかっこいい親でいるためのアロマ

    最近は、学校によって 春の運動会と秋の運動会が わかれているようですね。 うちの娘の小学校は 春に運動会があります。 市町村で統一されている わけでもなく、 同じ区内なのに、隣の学校なのに 娘のいとこのお兄ちゃんは 運動会が秋です。 おかげで、おじいちゃんとお…

  5. 2019
    09May

    その子にピッタリの子育ての方法を見つける方法

    毎日いろんな情報に接していると 子育ての仕方もいろんな意見が ありますね。 あんまりにもたくさんの 情報があるので 全部実践するのは難しい。 かといって、どれを選んだら 良いのかの基準もわからなくて 困ってしまっていませんか？ 今回は、我が家の例を通して 嗅覚反応分析…

  6. 2019
    07May

    筋肉痛を次の日に残さないためのアロマ

    ゴールデンウイークが終わり 普段使わないカラダを使った という方も多いかもしれませんね。 いつもはデスクワークなのに お休みの間はいっぱい歩いて 足はパンパン！ こんな時は マッサージをしてもらえると すぐにラクになるのですが… なかなかそんなわけにはいきませんしね。 …

  7. 2019
    04May

    【目指せ-3kg】自分に合った本当に効果的なダイエットで、夏までに間に合わそう！

    ゴールデンウイークももうすぐ終わり。 次の大きなお休みは なんと言っても夏休み！！ 楽しみだ～☆ 薄着になって、お肌を出す機会も 多くなる季節ですね。 その時になって 「うぅ、体型が…。。」 って思っていたら せっかくの楽しいバカンスを 楽しめないかもしれません。…

  8. 2019
    03May

    5月病対策におススメのアロマ7つ☆

    ゴールデンウイークが終わるころに 話題になるのが5月病ですね。 今年は特に長いお休みでしたし、 5月病になる人が多いのではないかと 噂されています。 5月病になりやすい人ってどんな人？ 自分は大丈夫と思っていても、 突然5月病の症状が出て 自分では何ともできなくなるかも …

  9. 2019
    02May

    旅行の時に持っていくと便利なアロマオイル（精油）ー5選。

    GWももうすぐ終わり… 今年は本当に長い長い お休みでしたね。 もっと早くこの情報を出しておけば よかったな～と思いますが… 遅ればせながら、、 旅行の時に持っていくと 便利なアロマオイル（精油）を5つ ご紹介したいと思います。 ※※※※※※…

  10. 2019
    01May

    人間関係で疲れたーどうしたらいい？

    人間関係で疲れた… もうどうしたらいいのかしら。 そういう悩みは、どんな年齢でも ありますね。 特に女性の人間関係の お悩みは深刻です。。 みんなはこんな時 どうしているのかな？ わたしにちょうど良い アドバイスはないかな？ そう思…