お昼寝をしてしまったから
眠れなくなった子ども。
頭を使ったら疲れて
眠れるかな~って思って
お勉強をさせていたら…
ますます頭が冴えてきた!?
そんな投稿を
Facebookで見かけました。
嗅覚反応分析では、
このちょっとしたお話から
その子がどんな状態になっているのか
予測することができます!
※※※※※※※※
こんにちは!
今日もこのブログを訪問してくださり
ありがとうございます。
超初心者でもアロマを
使えるようになる!
新しいアロマの使い方をお伝えする
嗅覚反応分析士インストラクター
八木佳織です。
ココロとカラダの
最高のバランスを保つために、
ムダなくピッタリのお手当てを
自分で見つけられるようになる
お手伝いをしています。
目次
お昼寝をしたら眠れない…
子どももそうですが
大人でもありますよね。
お昼寝をしてしまったら
夜に目が冴えて
なかなか眠れなかった…
何をしたら眠れるのか…
試行錯誤しますが、
なかなか眠れないってことが
あります。
Facebookで見かけたお子さんは
頭を使って疲れさせるつもりが
だんだん頭が冴えてきている!?
という事でした。
早く寝ないと
明日は学校があるし
睡眠不足は体調を崩す
原因にもなりますので
親としては早く寝させてあげたい!
とは言っても
「早く寝なさい!」
と言ったところで
本人が眠れるわけではない。
「眠るには〇〇がいい」
と言われると試してみたりしますが
それが自分や子どもに
合っているかどうかは
やってみないとわからない。
前はこれが有効だったのに
今回はダメ。
どうしてなのかな?
なんてこともあります。
こんな時、
今のその子にピッタリ合った
解決法がパッとわかったら
いいのに、と思いますね。
それも、子どもにも
親にもストレスの少ない
方法だったとしたら
最高ですよね☆
その子の「今」の状態を知る。
人って、自分もそうですけど
その日どんな風に過ごしたのか
その日のコンディションが
どうだったのか…
それによって状態って変わります。
だから、前に有効だった方法が
今回は上手くいかない
なんてことが起こるわけです。
人って本当に毎日、
ついさっきと今でも
その間にあった出来事なんかによって
状態ってあっという間に変わります。
そんな時、
自分や子どもの状態を
「今」の状態を教えてくれる
ツールがあったら便利ですよね。
それをかなえてくれるのが
嗅覚反応分析なんです。
しかも、8本の香りを嗅いで
好きな順番に並べるだけ
っていう、とっても簡単な方法で
その人の「今」がわかります。
嗅覚反応分析士さんなら
さっきのお子さんの
「今」の状態も
お話を聞いただけで
予測することができるんです。
では、頭を使って疲れさせる
つもりが、逆に頭が冴えてしまっている
このお子さんにおススメの
対策って何なんでしょう?
そのお子さんにおススメの対策は…
ローズウォーターをスプレーした
マスクをして寝ましょう。
これがおススメの対策です。
「え!?」
それだけ!?
って思いました?(笑)
まぁ、
他にもいろいろ対策はあるので
嗅覚反応分析士さんによって
おススメの対策は
多少変わるかもしれませんが…
わたしであれば、
実践するのがお子さんであること
を考えるとこの選択がいいかな
と思いました。
寝る前にしばらく
これで過ごすのも良いですね。
それから寝室に行って
お部屋をちゃんと暗くする。
目からの情報が入ると
目が冴えやすい状態なので
ブルーライトも特に
注意しないといけないタイプ
かな、と思います。
嗅覚反応分析の理論を使えば
その子に有効な対策というのが
すぐに見つかります。
そして、今回のように
慣れてくれば
状況からも
「今」の状態を予測して
対策をする事もできます。
(できる状況ならちゃんと
チェックしたほうが確実です!)
嗅覚反応分析。
眠れない時にも、
体調が悪いときにも、
コンディションを整えるためにも
いろんなことに使えます。
どうしてそんなことがわかってしまうのか
その解説を『嗅覚反応分析士入門講座』で
お話しています。
嗅覚反応分析の体験もできて
アロマテラピーのことも一緒に
お勉強できてしまう
とってもお得なこの講座は
9月の開催が決まっています。
分割講座なので
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