目次
♦みんなが励ましの言葉を必要としている。
私もですが、最近は新型コロナの話題ばかり。
なんだか世の中全体が
殺伐としているように思います。
どこかで災害があったときには
他の地域の人たちが応援してくれたり
温かいメッセージを送ってくれたりする。
でも今回は、もう
世界中が殺伐としています。
だからね、
みんなが励ましの言葉を必要としていると思うんです。
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こんにちは！
今日もこのブログを訪問してくださり
ありがとうございます。
新しいアロマの使い方をお伝えする
嗅覚反応分析士インストラクター
八木佳織です。
神戸発、どんな状況の人にも
学びを提供することを目標に
オンライン講座を開催しています。
ココロとカラダの
最高のバランスを保つために、
ムダなくピッタリのお手当てを
自分で見つけられるようになる
お手伝いをしています。
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不満や批判の代償
こういう時って、
ちょっと何かがあったら、つい
不満を言いたくなったり
批判的に見てしまったりします。
それは、ストレスが溜まっている証拠。
不満や批判をばらまくことは
簡単にできます。
でも、それをしたことで得られるものって
何なんでしょう？
結局、相手を傷つけている
つもりで、自分が傷ついています。
不満を言って、スッキリしますか？
批判的な気持ちになって
心の中は柔らかく幸せに
包まれますか？
答えはNOだと思います。
それどころか
他人を攻撃しているそのトゲで
自分を突き刺しています。
不満や批判をしていることが
お友達に知れると
ちょっと距離を置かれるかも
しれません。
「今度は私が言われるかも…」
って思っちゃうんですよね（；；）
その代償はとっても大きいと
思います。
でも、それならどうすればいいのでしょう？
他の面に目を向ける
ある人の発言や行動を見聞きして
不満や批判を言いたくなったら
こう考えてみてはどうでしょう？
その人は、もしかしたら軽率だった
かもしれないけれど
その他の面では一生懸命
みんなのために行動しているって
思えるところはないかしら？
自分は、その人がそういう言動をした
表しか見ていないので
その人がどう考えて、どんな思いで
そうしたか、全部を知らない。
だから、もしかしたら
自分には思いもよらない
何か他の理由があって
そういう言動になったのかもしれない。
その人にもどこか
良いところがあるんじゃないかしら？
そいういう風に考えると
いきり立っていた気持ちが
少しおさまってきませんか？
怒っている気持ちというのは
自分の心身に悪い影響を与えます。
どうしても怒りが収まらない場合は
イヤな奴のために
自分の健康を損なうなんて
イヤだ！！
って思ってみたらどうでしょう？
・その人の良い面を探す。
・自分がすべてを知らないことを認める。
・どうしても許せないなら…
自分の健康維持のために怒りを捨てる。
そんな風に考えてみては
どうでしょうか＾＾
私もいつもそうできるわけでは
ないのですが、
できるだけそういう風に考えたいと
思っています☆
それでも励ましあっている人たち
マスクや紙類の買い占めなど
他の人のことなんて考えていない
自分の身を守ることだけで
精一杯というのを行動で
表してしまっている人もいる一方で
ネットの情報やFacebookなんかを見ていると
この空気に負けないように
自分にできる事を提供している
人たちもいます。
本当にボランティアとして。
企業も、家にいる間に取り組める
教材を無償で提供してくれていたりして
何だか暖かな気持ちになります。
だからね、私も何かしたいと思います。
今が一番しんどい時だと思うので
この期間の間に
お家でできる事を提供したいと思います。
そんなにたいしてコンテンツには
ならないと思いますが…
アロマテラピーと嗅覚反応分析に
興味がある人には
ピッタリの講座だと思います＾＾
詳細はメルマガでご紹介したいと
思いますので、ぜひとも登録しておいてくださいね☆
今日の情報が、
読んでくださっている方の
参考になることを願っています＾＾
それではまた、このブログや
メルマガでお会いできたら嬉しいです。
八木 佳織
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