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風邪の時に、おうどんを食べると良いのはどんな人?
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こんにちは!
今日もこのブログを訪問してくださり
ありがとうございます。
新しいアロマの使い方をお伝えする
嗅覚反応分析士インストラクター
八木佳織です。
神戸から、どんな状況の人にも
学びを提供することを目標に
オンライン講座を開催しています。
ココロとカラダの
最高のバランスを保つために、
ムダなくピッタリのお手当てを
自分で見つけられるようになる
お手伝いをしています。
めったに風邪を引かないあなたには、おうどんが向いています。
えーー、誰でもおうどんがお腹に優しいんじゃないの?
と思ってしまったあなたは、前回の記事を読んでみてくださいね。
前回の記事はコチラ⇓
さて、前回の記事でお腹に優しい食べ物のイメージは変わりましたか?
風邪の時にはおうどんやお粥さんがいいといわれていますね。
でもそれも合っている人と合っていない人がいる、というのも納得がいくのではないでしょうか。
炭水化物は、お腹の中にいる時間が短いんでしたね。
その代わり、お腹の中をダッシュで通り抜けていく感じだという事もわかっていただけたかな、と思います。
消化器官のエンジンがかかっていない時に、突然ダッシュするようにと言われるとどんなことが起きると思いますか?
準備運動が十分にできていないので、足がつってしまうわけですね。
下痢や消化不良はそのサインかもしれません。
でも、おうどんやお粥さんが向いている人もいます。
それは、ふだんとっても元気だけど、風邪を引くと長引いてしまうタイプの人です。
このタイプの人は、普段からずーっとエンジンをふかしている感じ。
だから、急にダッシュと言われてもできるんです。
ダッシュですぐにエネルギーになるものを食べてあげると、回復しやすくなって、元気が出てきます。
因みに、嗅覚反応分析ではこういうグラフの人です。
では、風邪を引いたとき、どんな時にも無理にでも食べるほうが回復が早いんでしょうか?
次回はそのことについて、お伝えしますね。
今日も爽やかな一日をお過ごしください☆
八木 佳織
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「合っているもの」かどうか、みんな知りたいと思うんです。
だって、せっかくするなら自分に合ったものを選びたいですものね。
服を選ぶとき、化粧品を選ぶとき、音楽を選ぶときも。
いつでも、自分に合うものを探して選んでいるのではないでしょうか。
健康を考えた時も、自分に必要なものをすぐに、ムダなく自分で見つけることができたらいいと思いませんか?
遠回りをせずに、誰かに決めてもらうのではなくて、自分で判断できる。
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・12/6(金)、12/20(金)
いずれも、9:30~12:30の開催です。
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他の回に振替が可能です。ご相談ください。
テキスト一式をお送りする都合で、開催日の10日前がお申込みの締め切りとなっています。