お困り対策

  1. 2020
    23May

    ムダ毛が気にならなくなる、精油の秘密

    ♦ムダ毛が気にならなくなる、精油の秘密 これからの季節は薄着になって お肌が見える機会が多くなりますね。 私はもともとムダ毛が少ないので ほとんどケアしないんですが…。 気になる人のほうが多いわけですね。 これ、コク…

  2. 2020
    21May

    シミを増やしたくない人が知っておくべき、気を付けたいアロマのルール

    ♦シミを増やさないために、気を付けたいこと 本格的な紫外線の季節がやってきました! 外に行くときは、 ツバの大きな帽子が欠かせませんね。。 今年は外に出るとき必ずマスクをしてるから ほっぺのシミは増えにくいかも？？ なんて期待してますが( ´艸｀) …

  3. 2020
    20May

    自分で精油を使いたい人が知っておくべき、道具のおはなし

    ♦自分で精油を使いたい人が そろえておくといい、道具のおはなし アロマテラピー、やってみたいな♪ 精油をいくつか買って 香りを楽しんだりはしてるけど… 何かもっと有効なしかたで 使えないかな？ でも、どうやったらいいか わか…

  4. 2020
    16May

    【新常識】お家でお母さんが手当てできる時代へ

    ♦【新常識】お家でお母さんが手当てできる時代へ 新型コロナの騒動中 いつもは大混雑のお医者さんも ガラガラだったところが多いようです。 こういう時は ちょっとしたことで受診するのは 控えようかなって思ってしまいますもんね。 【関連記事】 『気軽に受診、…

  5. 2020
    07May

    不安を不安のままにしない、嗅覚反応分析のひみつ。

    ♦不安を不安のままにしない 嗅覚反応分析のひみつ。 人はどうして不安になるんでしょう？ それは、知らないから。 知らないものに対して 人は不安を感じます。 だったら知っている部分を 増やしたらいいんじゃない？＾＾ …

  6. 2020
    05Apr

    【体調管理シートシェア】体調管理の方法、どうしてますか？

    ♦【体調管理シートシェア】体調管理の方法、どうしてますか？ もうすぐ学校が始まる という人も多いかもしれません。 学校の再開については 自治体で対応が分かれますね。 それでも、どうなるとしても 体温を測ることや体調の変化…

  7. 2020
    03Apr

    心の健康のために、自分でできる大切なこと。

    ♦心の健康のために、自分でできる大切なこと。 どこをも見ても新型コロナウイルスの話題。 自粛、自粛と、どんよりムードですね。 そんな中でも、 心の健康を守るためにできること があります！ ※※※※※※※※ …

  8. 2020
    31Mar

    不安になる人がしている、今すぐやめたほうが良いこと！

    ♦不安になる人がしている 今すぐやめたほうが良いこと！ 毎日不安のもとになるニュースばかりですね。 こんな時は不安になるな というほうが難しいかもしれません。 それでも 不安に立ち向かうためのコツがわかれば 少しでも楽になるはずです！ …

  9. 2020
    30Mar

    不安になったらするべき3つのこと

    ♦不安になったらするべき3つのこと 不安になったら 何も手につかなくなったりしますね。 でも、不安を不安のままにしない方法 があります。 3つの具体的な方法のなかから 今日は2つ目をお話しますね。 【関連記事】 『不安を手放すこ…

  10. 2020
    29Mar

    不安に対処する具体策3つ

    ♦不安に対処する具体策3つ 昨日の記事にも書きましたが 不安を手放すことが苦手は私は 不安になる状況ではその不安に 立ち向かう（対処する）ということをします。 【昨日の記事】 『不安を手放すことをせず、立ち向かう方法！？』 https://familyhealthmgr.inf…