♦2021年 自分と家族を守るために 身に着けておくべき2つのこと 2020年は世界中の人にとって 思いもよらないことだらけでしたよね。 私も、ちょっとビックリしましたが… でも、もともとオンラインでお仕事を…
♦ついつい考えすぎてしまう人は 考えられないようにしてみよう! 「ついつい〇〇しちゃう芸人」 みたいになっちゃいましたが(笑) 何だかついつい考えすぎちゃう。 しかも悪い方にばっかり… って人が増えているように思います。 …
♦ネガティブな気持ちの切り替えが上手くいく方法 ネガティブな気持ちになっているとき ついつい最悪の事態を考えてしまう時 サッと気持ちを切り替えられたら… と思いますよね。 でも、それができないから悩んでるんです。 それ、…
♦自分で体質チェックー 上手くいく人と上手くいかない人の差はどこにある? 漢方、中医学、薬膳 ハーブ、アロマ… 自分の体質を知って それに合ったアプローチをしましょう っていうものが増えています。 …
♦「アロマ」と「精油」の違い 2日連続で アロマって言葉を使いながら 精油のお話をしていました。 【関連記事】 『咳に使えるアロマ(精油)はある?』 https://familyhealthmgr.info/seki-seiyu/ …
♦精油の2種類の作用の仕方 精油の作用の仕方は 基本的に2種類あると思っています。 どんなふうに? というのの、解説です。 ご参考になれば☆ ※※※※※※※※ …
♦咳に使えるアロマ(精油)はある? ※この記事では、一般的な言い方として わかりやすいと思うので、精油のことを アロマという言い方をしていますが 「アロマ」=「精油」ではありません。 詳しくは続きの記事でお話しますので 参考にしてくださいね^^ 【関連記事】 『「アロマ」…
♦世界で一番簡単なアロマの楽しみ方 世界で一番簡単なアロマの楽しみ方 なんて、大げさな!! って思うかもしれないけど ホントにこれが一番簡単だと思う~☆ 誰でも一瞬でできて 香りの効果を実感できると思います。…
♦アロマでイライラを抑えるー4つの原因別のおススメ精油 子育てをしてると、 イライラすることがいっぱいあります。 でね、そのイライラポイントが 人によって違うって話を、 昨日しました^^ 今日は原因別に …
♦【衝撃】人によって理由が違った! 子どもにイライラする4つの原因とは? 子どもにイライラするって 子育てしてたらみんなありますよね^^; でも、 イライラポイントは 実はみんな違うという! …