普段運動していない人の運動後の膝の痛み。 今日はとってもいいお天気で 気温もぐんぐん上がり 桜も一気に満開へ向かって 咲き誇っていきました。 似た年齢の子どものいる 4家族で集まって近くの公園で お花見という名の、公園遊びを 楽しんできました☆ 帰ってき…
新年度の不安への対処法 いよいよ新年度が始まりました。 春の時期って、一般的には 「新しいことが始まる季節」 ということで、何となく ウキウキ、ワクワク という風に捉えられがちですが… 実は、春はお悩みの季節 でもあります。 というのも、 …
