「うちには小さい子どもがいるんですけど、
アロマを使っても大丈夫ですか？？」
小さい子どもを持っているお母さんなら
気になるところですよね。
答えは、、、
使い方によります！（笑）
今日はこの事をお話しますね🤗
こんにちは！
今日もこのブログを訪問してくださり
ありがとうございます。
自分と家族の健康を守るお手伝い🎶
ファミリーヘルスマネージャーになろう☆
からだと心のバランスを整える
サードメディスンインストラクター
＊kaori＊です♫
アロマの香りって、癒されるし
子育てというストレスいっぱいの時期に
活用できるといいですよね！
でも、まだ小さな子どもがいても
アロマを使って大丈夫かしら？
そう思われる方は少なくないようです。
サイトや協会によって基準はまちまち。
何を信じていいのやら…
と思われると思います。
そこで、まず知っておかないといけない事は
子どもはカラダが小さいので
カラダの中に入ってきたものを代謝して
外に出すという機能がまだ十分に
出来上がっていないということ。
そして、発達途中のカラダの負担になる
成分が精油の中には存在する、ということ。
これは知っておいていただきたいです。
お薬のCMでよく聞くセリフですが、
用法・用量を守って適切にご使用ください。
というのが答えなんですね^ – ^
子どもはカラダが未発達。
小さいから大人が使うのより
濃度を薄くするとか、
あまりたくさん成分をカラダの中に
取り込まないようにするとか
使い方に工夫が必要です。
そこで、１つオススメの使い方です。
生後半年以降のお子さんで
長時間でなければ
ディフューザーで香りを楽しむ
という程度であれば
それほど問題はおこりません。
（ベタなご提案ですが😅）
※もちろんアレルギーがあるものを
使うとかはしないでくださいね💦
直接お肌にぬるのでなければ、
成分の事はそれほど神経質にならなくても
大丈夫です。
一般的な使い方として
香りを楽しむ程度であれば、
危険性よりもリラックスのメリットの方が
まさるのでは、と思います。
その時は、効果効能よりも
お母さんがリラックスできる香りを
使ってくださいね。
お子さんにも人気なのは柑橘系です🍊
あとは、定期的に換気をすること、
長時間連続で香りを焚かないこと、
精油に子どもが直接触らないように
気をつけることや
火を使う場合は火事にならないように
本当に本当に気をつけてくださいね❗
近々、簡単に楽しめるアロマの使い方
超初心者さん向けのメール講座を
無料で作る予定です。
そこからステップアップして
もうちょっと楽しみたい方向けには
有料になりますが
わかりやすく、知りたい情報だけを
ギュッと詰め込んだ講座も
作りますので、
興味のあるかたはお待ちください❣
このブログでも募集スタートを
お知らせしていきます🎶
では、今日も最後までお付き合いくださり
ありがとうございました。
アロマとサードメディスン 八木佳織☘
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