♦本格的な紫外線の季節前に知っておきたいこと。 紫外線が気になる季節になってきましたね。 子どもと一緒にウッカリ公園に行くと 「あ、帽子かぶらなきゃ…」と思う時期になりました。 毎年「今年こそはシミを増やしたくな…
【開催報告】オンライン 寝かしつけに役立つ アロマ&ストレッチのお話し会を開催しました。 少し前になりますが、3/16(火)の夜に 『【オンライン】寝かしつけに役立つ アロマ&ストレッチのお話し会』 https://familyhealthmgr.info/s…
♦寝かしつけに役立つ アロマ&ストレッチのお話し会 「最近子どもがなかなか眠らなくって…」 「せっかく早く寝ようと思ってるのに、なかなか寝付けないんです」 このところ、こういう睡眠のお悩みをよくききます。 気持ちがギ…
♦セルフケアは難しくない! セルフケアって言ったら 「何だか難しそう…」 「私には無理かも…」 「特別な技術がいるでしょ?」 って思いがちです。 でもね、本当は セルフケアは難しくないんです! 本当に。 …
♦アレルギー検査、 1年でほとんど反応しなくなりましたよ☆ 一年前、初めて子どもたちのアレルギー検査を受けました。 当時6さい才の長女は それほど強くはないものの 植物(花粉系)・ピーナッツ・ダニ・ハウスダストなど ちょこちょこいろんな反応が出…
♦花粉症対策の準備はできてますか? 花粉症。 毎年、なんなら年に何度かやってきます。 今年はマスクをずっとしてるから大丈夫? そもそも、花粉症ってどんな人がなりやすいのかな? おススメのアロマは? &…
♦ここ最近の「自分の状態」が ここに書いてある事に合ってる! 嗅覚反応分析体験を受けられた方から ご感想をいただきました。 嗅覚反応分析の口コミって ズバリその通り!っていう人と 自分でも気づいていなかった部分に 気づくことができる方とが…
♦副交感神経って何してるの? 自律神経の中の一つ「副交感神経」。 よく聞くけど これって結局どういうことなの? って思いませんか? 副交感神経が優位な人って こういう感じなのね! この記事を最後…
♦交感神経って何してるの? 「自律神経」っていう言葉 聞いたことがない人はあんまりいないかな? その中の交感神経って何してるの? っていうことについて ちょっとだけお話します。 これを読んだら 「あら、私って交…
♦自律神経のスイッチが上手く押せない人へ 自律神経の問題を抱えている人 今すごく多いようです。 その中でも気になるのは 自律神経のスイッチを押すのが苦手な人。 スイッチ押すってどういう事? って人はコチラの記事を先にどうぞ♫ 【前の記事】 『「自律…